Ne spreglej novih člankov
Strokovna prehranska konferenca (London 2024)
Prihajajoči vikend 18. in 19. maja 2024 bo v Fairfield Halls v Londonu potekala 8. letna…
Gašper, kako shujšati? Več kot 30 let izkušenj v enem članku
“Gašper, kako shujšati?” je vprašanje, s katerim se srečujem skoraj vsak dan že od leta 1990,…
Vaje za trebuh: to je 5 najboljših vaj za “6-packe”
Lepo vidne trebušne mišice so ena izmed najpogostejših želja obiskovalk fitnes centrov. Morda ravno zaradi dejstva,…
Najboljše vaje za hujšanje in kurjenje maščob
Vas zanima, katere vaje za hujšanje in kurjenje maščob so najbolj učinkovite? Morda boste presenečeni, ampak…
Napovednik: FIBO – Sejem inovacij in trendov za fitnes, aktiven življenjski slog
Če ste navdušenec nad fitnesom in wellnessom ne smete zamuditi sejma FIBO ta konec tedna v…
Vadba za hujšanje: hoja, tek, kolo, HIIT ali uteži? Katera je najboljša?
Katera vadba za hujšanje je najboljša? Ali so vse vadbe enako učinkovite? To sta eno izmed…
Glukozamin: kaj je to? Zakaj ga jemati? Ali je sploh varen?
Glukozamin je ena tistih besed, s katero se ponavadi srečamo, ko v našem življenju nastopijo težave,…
Kolagen: ali je to res naravni eliksir zdravja in lepote?
Kolagen predstavlja osnovo za mladosten videz kože, prožnost sklepov in trdnost kosti. Kot ključna beljakovina povezuje…
Gašper in Staša Grom
Že dolga leta nazaj naju je združila ljubezen do fitnesa in zdrave prehrane. Z veseljem deliva svoje znanje in izkušnje z vami.
Prijavi se na naše Maxximum e-novice
Hujšanje
Večna tema in pereč problem marsikoga.
Vse, kar ste želeli vedeti o hujšanju pa tega niste mogli izvedeti nikjer drugje.
Članki Gašperja Groma, dietetika in strokovnjaka za prehrano z več kot 20-letnimi izkušnjami.
Najbolj priljubljeni članki
BREZPLAČNE
MAXXIMUM e-knjige!
Z veseljem vam podarimo eno, dve ali pa kar tri brezplačne Maxximum e-knjige.
Kliknite spodaj na želeni naslov in v nekaj trenutkih bo e-knjiga že v vašem poštnem predalu.
