Glukozamin: kaj je to? Zakaj ga jemati? Ali je sploh varen?
Glukozamin je ena tistih besed, s katero se ponavadi srečamo, ko v našem življenju nastopijo težave, kot so bolečine…
RAZSTRUPLJANJE TELESA: Miti in (pol)resnice
Prazniki so mimo in še preden se lotimo novoletnih zaobljub – te vključujejo vadbo, zdravo prehrano, več spanja, manj…
Sindromi demence – sladkorna bolezen tipa 3?
Čeprav živimo v družbi, ki je obsedena z mladostjo, je neizogibno dejstvo to, da se kot živa bitja staramo. Čeprav tega biološkega procesa ne moremo ustaviti, ga lahko z ustreznim življenjskim slogom delno upočasnimo …
REVIEW: Je NeuroSurge najboljši adaptogen za vzdržljivost?
Adaptogeni so super, ampak ali res povečajo VO2 max? Testirali smo dodatek za kolesarje, MMA, plavalce..
Kaj so nootropiki in zakaj je Lion’s Mane med najboljšimi?
Nootropiki so snovi, ki naj bi spodbujale delovanje možganov, izboljševale miselne sposobnosti, spomin, hkrati pa spodbujale kreativnost, višale motivacijo…
Prediabetes, predstopnja sladkorne bolezni tipa 2
Marsikdo še nikoli ni slišal za prediabetes – tudi zato, ker je malo ljudi, ki bi imeli diagnozo prediabetesa. To pa ne pomeni, da stanje ni razširjeno.
Krvni lipidi – dobri, umazani, zli
V zadnjih desetletjih smo že povsem navajeni poslušati o škodljivosti krvnih lipidov, ki povzročajo vse sorte težav, predvsem pa so škodljivi zato, ker prispevajo k bolezni ožilja, posledično pa tudi k boleznim organov …
Tenzijski glavobol
Glavoboli so ena izmed najpogostejših zdravstvenih težav, saj se z njimi spopada kar 20 odstotkov ljudi v Sloveniji. Večinoma jih lahko enostavno odpravimo s počitkom, pitjem večje količine vode in z zdravili.
Snovi z ugodnim vplivom na možgane
Človeški možgani so del centralnega živčevja in so naš najkompleksnejši organ. V povprečju tehtajo okoli 1,4 kg, kar je le okoli dva odstotka naše telesne teže, a porabijo kar 20 odstotkov s hranili vnesene energije.
Kaj se zgodi, če prenehamo kaditi?
Z novim letom prihajajo novoletne zaobljube. Med najbolj priljubljenimi je zagotovo opustitev kajenja. Ste se kdaj vprašali, kaj se dogaja v vašem telesu, ko prenehate kaditi?
