Maxx Dessert – najboljši beljakovinski napitek
Maxx Dessert je eden izmed tistih mojih izdelkov, na katere sem zelo ponosen. Na voljo je že od leta…
Kaj je Ozempic? Čudežno zdravilo za hujšanje ali novo tveganje?
Ali ste že slišali za Ozempic, novo zdravilo za hujšanje, ki obljublja, da vam bo pomagalo shujšati brez diete…
Celulit: kaj je, zakaj nastane in kako se ga znebiti v 3 korakih?
Celulit je stanje, ki povzroča, da koža izgleda grbava ali pomarančasta. Prizadene večino žensk in nekatere moške, ne glede…
BCAA aminokisline: kaj so in zakaj jih potrebujemo?
BCAA kratica označuje aminokisline z razvejano verižno zgradbo (angleška kratica za Branched-Chain Amino Acids). Te aminokisline so esencialne, kar…
MCT olje: spregledana sestavina za zdravo in fit telo
MCT olje je vrsta maščobe, ki jo najdemo v kokosovem olju, palmovem olju in mlečnih izdelkih. Ime izvira iz…
Kako kofein vpliva na trening, hujšanje in vzdržljivost?
Kofein vsi poznamo kot glavno sestavino kave. Ta čarobni napitek nas že zjutraj prebudi, nam pomaga premagati zaspanost in…
Kaj je pre-workout booster in kateri je najboljši?
Pre-workout booster oziroma krajše “booster” je zelo priljubljeno prehransko dopolnilo med fitnes navdušenci, saj zagotavlja energijo, poveča vzdržljivost, dodaja…
Prehranski dodatki za mišično maso – TOP5
V zadnjem desetletju se je trg prehranskih dopolnil in športne prehrane razširil, ponujajo pa se različna dopolnila za različne…
Nutricionist Gašper Grom, dipl dietetik – moja metoda hujšanja
Ste že kdaj razmišljali o tem, kako bi izboljšali svojo prehrano in svoje življenje postavili na pot zdravega načina…
Koliko kalorij na dan, če želim shujšati?
Koliko kalorij na dan je eno najpomembnejših vprašanj, na katerega si moramo odgovoriti, preden pričnemo s hujšanjem. Da boste…
