Paradižnikova solata
Paradižnik je bogat z likopenom, močnim antioksidantom, ki ima velik vpliv v boju proti nekaterim vrstam raka ter boleznim srca in ožilja.
V rubriki vas vabimo, da odkrijete raznovrstne recepte, ki so idealni za tiste, ki sledijo fitnes načinu življenja ali se odločajo za nizko vsebnost ogljikovih hidratov. Te recepte smo skrbno pripravili, da združujejo okusnost, hranilno vrednost in preprosto pripravo. Od beljakovinskih napitkov, zdravih prigrizkov, do kreativnih obrokov z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, boste v tej rubriki našli inspiracijo za obroke, ki vam bodo pomagali ohranjati telesno pripravljenost in zdravje. Ne glede na vaše cilje v fitnesu ali prehranske potrebe, bomo skupaj raziskovali okusne možnosti, ki bodo zadovoljile vaše brbončice in vam pomagale doseči svoje cilje.
Paradižnik je bogat z likopenom, močnim antioksidantom, ki ima velik vpliv v boju proti nekaterim vrstam raka ter boleznim srca in ožilja.
Če želite vaš glavni dnevni obrok malo popestriti, si za spremembo lahko pripravite kakšno bolj sladko in raznovrstno kosilo.
Česen je zaradi svojih zdravilnih lastnosti zelo priljubljen v zdravilstvu, svoje vidno mesto pa ima tudi v kulinariki.
Korenje je bogat vir beta karotena, provitamina A, ki je potreben za rast novih celic in obnavljanje tkiva, ohranjanje zdrave kože ter dobrega vida.
Cupcake je mala, ljubka tortica, ki pa v svoji originalni sestavi ni ravno primerna za zdrav, hranilen obrok.
Jajca so super zdravo živilo, ki ga lahko pripravimo na tisoč in en način. Ker je ravno jesen, čas, ko v gozdovih uspevajo gobe, se je tudi ekipa Maxximum odpravila ponje in pripravila recept za gobe z jajci.
Različne jedi lahko zelo obogatimo, če jim dodamo pikico mlete mešanice začimb in zelenjave.
Poleti smo si iz beljakovinskih praškov ustvarjali različne osvežilne sladoledne lučke, jeseni pa si za lažje preživljanje hladnih dni, lahko pripravimo kakšen topel, sladek in obenem zdrav napitek.
Poletje se sicer počasi poslavlja, toda naši jedilniki še vedno ostajajo sveže, poletno obarvani. Na maxximum portalu danes za kosilo pripravljamo poletne zavitke s kozicami, avokadom in različno zelenjavo.
Kot otroci smo oboževali čisto prave sladoledne lučke, danes pa raje izberemo tiste malo bolj zdrave, ki jih lahko pripravimo sami.
PREDANi FIT FILOZOFIJI!
. . .
PREDANi FIT FILOZOFIJI!
. . .
ŠE NISI PRIJAVLJEN?
. . .
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.