Sladice

Ko si zaželite dobro in zdravo sladico, se lahko posladkate z beljakovinsko-skutnimi kroglicami. Slaščica je odlična zdrava pregreha, pripravljena v samo 5 minutah.

Ameriške palačinke se od naših crepes, kot jih imenujejo Američani, razlikujejo v velikosti in debelini. Medtem ko so naše tanke, so njihove puhaste oz. biskvitaste, dokaj majhne in visoke.

Ovseni otrobi so zelo dober vir topnih vlaknin in s tem “prijazni” do vaše prebave. Topne vlaknine imajo sposobnost vezave holesterola, s čimer pripomorejo k njegovem zniževanju.

Če zimske sivine ne morete ukrotiti z občasnimi obiski solarija in priprošnje k nebu po večji količini sonca ne zaležejo, se vam bo slej ko prej zgodilo, da boste sonce iskali v hladilniku.

Skrivnostno recepturo predstavila vsem skupaj (še pred objavo pa grem počistit zaloge oblatov za napolitanke po ljubljanskih trgovinah – da boste vedeli, zakaj morate čakati na naslednjo pošiljko).

Valentinovo je, tako ste prepričani, samo finta trgovcev, s katero vas skušajo še malce ožeti, kajne?

Če se pri peki slaščic najraje ravnate po liniji najmanjšega odpora, je ta recept prava stvar za vas. Premešate, vlijete v pekač in spečete.

Skuta, sploh posneta, je eno izmed živil, za katera velja pravilo bolj si želiš pogoltniti zadevo, bolj se ti svaljka po ustih.

Ni nujno, da so vse slaščice sinonim za sladkor in maščobo. Z izbiro sestavin, kot so skuta, sadje, beljaki, ovseni kosmiči lahko pričarate popolnoma nemastno tortico…

Dietne skutine rezine s kosmiči, otrobi in jabolkom.