Mongolska govedina
Mongolska govedina je ena izmed najbolj priljubljenih jedi v kitajskih restavracijah. Zato smo jo pripravili tudi mi sami in predstavljamo vam malce bolj fit različico te okusne in sočne jedi.
Potrebujemo:
100 g goveje pljučne (ali katerokoli drugo goveje meso)
steblce pora (cca. 100 g)
2 stroka česna
mešanico azijskih začimb
0,5 dl rdečega vina
poper, sol
Ponev pomažemo s kokosovim maslom, jo segrejemo ter dodamo na tanke rezine narezano in soljeno meso. Govedini prilijemo rdeče vino in dušimo dokler se meso ne omehča.
Por narežemo na pol centimetra debele rezine, česen pa zdrobimo.
Ko je meso pečeno, dodamo mešanico azijskih začimb, poper, česen ter por. Dobro premešamo in jed še nekaj časa dušimo.
Dober tek.
Sestava:
| Energijska vrednost | 308,4 kcal |
| Beljakovine | 29,9 g |
| Ogljikovi hidrati | 15,3 g |
| Maščobe | 9,1 g |
TOP izdelki po odličnih cenah
HSN Evoripped Fat Burner
https://www.maxximumshop.siEvoRipped je prehransko dopolnilo z rastlinskimi izvlečki, kofeinom in kromom
Maxx Dessert
https://www.maxximumshop.siSlastno dopolnilo obroka, ki se po pripravi zgosti podobno kot puding.
Sukrin
https://www.maxximumshop.siSukrin je naravno sladilo brez energijske vrednosti.
BioTech One A Day
https://www.maxximumshop.siPrehransko dopolnilo One-A-Day vsebuje kombinacijo 12 vitaminov in 10 mineralov.