Arašidovi muffini
Najpomembnejša sestavina te slaščice je arašidovo maslo, ki muffinom doda tisto pikico na i, da postanejo zelo okusna in sočna, toda še vedno nizkohidratna slaščica.
Sestavine:
50 g ovsenih kosmičev
50 g maxxWHEY praška, okus vanilija ali čokolada
50 g arašidovega masla
2 beljaka
1 rumenjak
1/2 vrečke pecilnega praška
sladilo
0,5 dl vode
Priprava:
Kosmiče, sirotko in pecilni prašek premešamo.
Dodamo beljake, rumenjak, sladilo, arašidovo maslo in koncu po potrebi še vodo. Pazimo, da zmes ne postane preveč tekoča.
Z električnim mešalnikom zmes dobro premešamo in nekje do četrtine napolnimo posodice oziroma pekač za peko muffinov. Pečemo približno pol ure, pri 180 stopinjah Celzija v predhodno ogreti pečici.
Masa zadostuje za 7 muffinov.
Sestava za 1 muffin:
| Energijska vrednost | 109,5 kcal |
| Beljakovine | 10,5 g |
| Ogljikovi hidrati | 5,7 g |
| Maščobe | 5,1 g |
TOP izdelki po odličnih cenah
HSN Evoripped Fat Burner
https://www.maxximumshop.siEvoRipped je prehransko dopolnilo z rastlinskimi izvlečki, kofeinom in kromom
KT Protein Muffin
https://www.maxximumshop.siBeljakovinski mafin je izjemno okusna sladica brez dodanega sladkorja.
Warrior Crunch Bar
https://www.maxximumshop.siBeljakovinske ploščice so nepogrešljiva izbira za vse strastne sladkosnede.
HSN Keto Instant Coffee
https://www.maxximumshop.siInstant kava z dodatkom MCT olja in dodatkom inulina. Brez sladkorja.