Temna čokolada pomaga zmanjšati oksidativni stres
Prosti radikali so izjemno reaktivne snovi, ki poškodujejo DNK, celične membrane, mišične beljakovine in slabijo imunski sistem.
Antioksidanti se združijo s prostimi radikali in tako stabilizirajo molekulo ter preprečujejo morebitno škodo v telesu. Raziskovalci iz univerze Loughborough v Veliki Britaniji so ugotovili, da je bil pri kolesarjih, ki so dva tedna uživali po 40 gramov temne čokolade na dan, opazen manjši oksidativni stres kot pri tistih, ki so uživali čokolado z manj kakava. Kolesarji, ki so uživali temno čokolado, so pri vadbi porabljali tudi več maščobnih kislin. Uživanje temne čokolade pa ni izboljšalo storilnosti.
TOP izdelki po odličnih cenah
Maxx Dessert
https://www.maxximumshop.siSlastno dopolnilo obroka, ki se po pripravi zgosti podobno kot puding.
Sukrin
https://www.maxximumshop.siSukrin je naravno sladilo brez energijske vrednosti.
HSN Evoripped Fat Burner
https://www.maxximumshop.siEvoRipped je prehransko dopolnilo z rastlinskimi izvlečki, kofeinom in kromom
100% Micronized Creatine Monohydra
https://www.maxximumshop.siMikroniziran kreatin monohidrat, 100% kreatin v prahu