Skutna omleta z borovnicami
Vas mika osvežilna in hitro pripravljena sladicš S kombinacijo skute in jagod zagotovo ne boste zgrešili.
Sestavine:
biskvit:
2 jajci
60 g polnozrnate moke
40 g sladila eritritol
četrt žličke pecilnega praška
nadev:
400 g skute
1 žlica tekoče vaniljeve arome
sladilo po želji
200 g borovnic
Priprava:
Rumenjake in beljake ločimo.Iz beljakov stepemo sneg, rumenjakoma pa primešamo sladilo eritritol.

Moko premešamo s pecilnim praškom. Sneg previdno vmešamo k rumenjakoma s sladilom, nato postopoma primešamo še moko. Maso porazdelimo v manjši okrogel pekač, obložen s papirjem za peko, in pečemo 8-10 minut pri 180 stopinjah Celzija.

Pečen biskvit še topel previdno prepognemo in nadevamo s skuto, ki smo ji primešali sladilo in aromo vanilje.

Polovico borovnic spasiramo in prelijemo prek omlete, polovico pa narežemo na koščke in z njimi okrasimo omleto.


Hranilna vrednost (za 1/3 omlete):
| Energijska vrednost | 1053 kJ (251kcal) |
| Beljakovine | 26 g |
| Ogljikovi hidrati | 26 g |
| Maščobe | 5 g |
Dober tek!

TOP izdelki po odličnih cenah
BioTech One A Day
https://www.maxximumshop.siPrehransko dopolnilo One-A-Day vsebuje kombinacijo 12 vitaminov in 10 mineralov.
BioTech Zero Bar
https://www.maxximumshop.siSlastne beljakovinske ploščice z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.
TN Food Riso Zero
https://www.maxximumshop.siPrehranski pripravek z malo ogljikovimi hidrati, podobno rižu
BioTech Super Burner
https://www.maxximumshop.siFat burner brez kofeina. Ne sloni na stimulansih. 15 aktivnih sestavin.