Fat Land ali debelost na pohodu

Epidemija debelosti se širi. Izvedenci pravijo, da to dejstvo sploh ni presenetljivo, pripisati pa ga gre vedno večji urbanizaciji in vplivu zahodne civilizacije na vso svetovno populacijo. Ta namreč prinaša v vedno več držav restavracije s hitro prehrano, vedno več stresnih delovnih mest, ljudje pa vse manj časa posvetijo rekreaciji.

Države z najvišjim deležem prebivalstva s prekomerno telesno težo

Na seznamu držav z najvišjim deležem prebivalstva s prekomerno telesno težo se je na prvo mesto uvrstila država Nauru, kjer ima kar 94,5 % prebivalstva nad 15 let prekomerno telesno težo. Sledijo ji Mikronezija, Cookovi otoki, Niue in Tonga. Zanimivo, vendar ne presenetljivo 9. mesto so zavzele ZDA s 74,1 %.

 

Slovenija pa se na omenjenem seznamu nahaja kar na 45. mestu z 59,8 odstotki prebivalstva s prekomerno telesno težo.

Predstavniki WHO (Svetovna zdravstvena organizacija) pravijo, da ljudje zaradi urbanizacije živijo v vedno bolj okrnjenem in gosto naseljenem okolju, odmaknjeni od svojih korenin in tradicionalne prehrane, vedno bolj pa uživajo industrijsko predelano hrano. Tudi majhne države modernizacija vodi k uvažanju prehrane, ki je pogosto zelo osiromašena z nutrienti, vendar visokokalorična in zelo predelana. Ljudje opuščajo kmetovanje, zato so tudi manj fizično aktivni kot v preteklosti. Te spremembe načina življenja so najbolj vidne v državah Južnega Pacifika, saj se tudi kar 8 od prvih desetih držav iz seznama nahaja prav na tem območju.

Kitajska (28,9 %) in Indija (16 %) imata relativno nizek delež prebivalstva s prekomerno telesno težo, vendar pa je tudi na tem območju opaziti naraščajoči trend prekomerno hranjenih ljudi. Urbanizacija je v porastu, širi se srednji razred, ki si lahko privošči dražjo in bolj kalorično hrano v večjih količinah. Na Kitajskem se je tako od leta 1992 število ljudi s prekomerno telesno težo kar potrojilo.

Tabela 1: Naključni izbor dvajsetih držav; v prvem stolpcu je podano mesto, na katerem se nahajajo glede na delež prebivalstva s prekomerno prehrano, v tretjem stolpcu pa je podan % prebivalstva s prekomerno telesno težo

Zap. št.	Država	%
1	Nauru	94,5
2	Mikronezija	91,1
3	Cookovi otoki	90,9
4	Tonga	90,8
5	Niue	81,7
9	ZDA	74,1
21	Avstralija	67,4
28	Velika Britanija	63,8
43	Nemčija	60,1
45	Slovenija	59,8
48	Finska	58,7
71	Hrvaška	53,9
90	švedska	49,7
148	Kitajska	28,9
162	Singapur	22,9
177	Somalija	15,8
188	Kongo	9,1
194	Eritreja	4,4

Vir: WHO

Opomba: V kategorijo prekomerne telesne teže so uvrščeni prebivalci, starejši od 15 let, katerih BMI je višji ali enak 25.

Kaj pravijo študije

Po podatkih WHO je trenutno na svetu kar 1,6 milijarde ljudi s prekomerno telesno težo. Projekcije napoveduje v naslednjih desetih letih kar 40-odstotno rast. Vsekakor zelo zaskrbljujoča napoved.

Ena izmed študij, ki je trajala kar tri desetletja in zajemala 4000 ljudi, je pokazala, da bo kar 9 od 10 moških in 7 od 10 žensk imelo težave s prekomerno telesno težo. Tudi tisti, ki v srednjih letih niso pridobili odvečnih kilogramov, niso pred tem varni v naslednjih letih. Namreč, polovica moških in žensk iz te skupine je v končni fazi imela težave s prekomerno telesno težo, tretjina teh moških in četrtina teh žensk pa je postala predebelih.

Udeleženci študije so bili belci, ki so bili na začetku študije stari od 30 do 59 let. Znanstveniki so jih preučevali vsaka 4 leta. študije je pokazala, da ima v povprečju 6 od 10 ljudi prekomerno telesno težo, 1 od 3 pa je debel. (V študiji je bila debelost opredeljena z indeksom telesne teže (BMI), višjim od 30.)

Na podlagi kalkulacij naj bi se do sredine tega stoletja povprečna življenjska doba zmanjšala iz trenutnih 77,6 let za do 5 let, njeno zmanjšanje pa je posledica vedno večjega števila ljudi s prekomerno telesno težo, kar prinaša povečano tveganje za nastanek diabetesa, srčnih bolezni in raka. Znanstveniki opozarjajo, naj ocenjevanje prihodnje življenjske dobe ne temelji na zgodovinskih podatkih, temveč je potrebno preučiti in vzeti v obzir zdravstveno stanje današnje mlade generacije. Grozi nam, da bodo prvič v zgodovini človeštva starši živeli dlje kot njihovi otroci.

Za konec še nekaj statistike:

• Debelost je takoj za kajenjem drugi najpogostejši vzrok smrtnosti.
• Ljudje, ki imajo prekomerno telesno težo, živijo 2 do 5 let manj kot ljudje z normalno telesno težo.
• Življenjska doba zelo debelih ljudi je tudi do 10 let krajša od tistih z normalno telesno težo.
• Največja grožnja, ki jo prinaša debelost, so bolezni srca.

 

Kako se boste odločili vi?