Čokoladni mousse
Če si zaželite nekaj sladkega, čokoladnega in obenem nizkokaloričnega, potem je naš čokoladni mousse super izbira.
Potrebujemo:
2 beljaka
2 čajni žlički kakava v prahu (brez dodanega sladkorja)
pol žlice javorjevega sirupa (cca. 4g)
Beljaka, kakav in javorjev sirup stresemo v posodo ter stepemo do lepe, goste strukture. Podobno, kot to storimo, kadar želimo iz beljakov narediti sneg. Ne skrbite glede surovih beljakov, saj so povsem varni, poskrbite le, da boste uporabili sveža jajca.
Namesto javorjevega sirupa, lahko uporabite tudi sladilo ali čajno žličko rjavega sladkorja.
Na koncu dobimo nežen in slasten čokoladni mousse, ki ga lahko dodatno okrasimo s kokosovo moko ali oreščki.
Sestava za čokoladni mouse, sladkan z javorjevim sirupom in brez dekoracije:
| Energijska vrednost | 79 kcal |
| Beljakovine | 14 g |
| Ogljikovi hidrati | 5,4 g |
| Maščobe | 1,4 g |
TOP izdelki po odličnih cenah
Maxximum Omega 3
https://www.maxximumshop.siOmega-3 maščobni kislini EPK in DHK
BioTech Zero Bar
https://www.maxximumshop.siSlastne beljakovinske ploščice z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.
HSN Evoripped Fat Burner
https://www.maxximumshop.siEvoRipped je prehransko dopolnilo z rastlinskimi izvlečki, kofeinom in kromom
HSN Keto Instant Coffee
https://www.maxximumshop.siInstant kava z dodatkom MCT olja in dodatkom inulina. Brez sladkorja.