Svinjina s kalčki in mandlji
Tokrat smo se malo odmaknili od standardnih načinov kuhanja in poskusili jed pripraviti v voku. Svinjini smo dodali sojine kalčke in mandlje ter pripravili sočno in okusno jed s pridihom Azije.
Sestavine:
150 g svinjskega fileja
200 g sojinih kalčkov
20 g mandljev
kokosovo maslo
sol
azijske začimbe
Meso narežemo na tanke trakove (rezance), solimo ter začinimo z azijsko mešanico začimb.
Kalčke splaknemo pod vodo in odcedimo.
Vok segrejemo in pomažemo s kokosovim maslom. Dodamo meso, kalčke in mandlje ter jed po potrebi še malo solimo in začinimo.
Občasno premešamo in kuhamo 10 – 12 minut.
Dober tek.
Sestava:
| Energijska vrednost | 327,6 kcal |
| Beljakovine | 37,7 g |
| Ogljikovi hidrati | 10 g |
| Maščobe | 15,2 g |
TOP izdelki po odličnih cenah
BioTech Zero Bar
https://www.maxximumshop.siSlastne beljakovinske ploščice z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.
BioTech Super Burner
https://www.maxximumshop.siFat burner brez kofeina. Ne sloni na stimulansih. 15 aktivnih sestavin.
TN Food Riso Zero
https://www.maxximumshop.siPrehranski pripravek z malo ogljikovimi hidrati, podobno rižu
HSN Evoripped Fat Burner
https://www.maxximumshop.siEvoRipped je prehransko dopolnilo z rastlinskimi izvlečki, kofeinom in kromom