Zelenjavne rolice z lososom
Zelenjavne rolice z lososom so super rešitev za vse, ki iščete ideje za prigrizke na zabavah ali piknikih. Sama priprava ne vzame veliko časa, zahteva pa nekaj ročnih spretnosti.
Potrebujemo:
paket prekajenega lososa
sveža kumara
baby korenček
Kumaro operemo in razrežemo na tanke, podolgovate rezine.
Prekajenega lososa razdelimo na manjše kose. Vsaka rezina naj tehta približno 30 g.
Korenje vzdolžno razrežemo na tanke palčke.
Na rezino kumare položimo lososa, čezenj pa še palčke korenja. Rolico nato še zvijemo in jo spnemo z zobotrebcem.
Dober tek.
Sestava ene zelenjavne rolice:
| Energijska vrednost | 38,7 kcal |
| Beljakovine | 5,5 g |
| Ogljikovi hidrati | 0,8 g |
| Maščobe | 1,2 g |
TOP izdelki po odličnih cenah
TN Food Croissant Zero
https://www.maxximumshop.siBeljakovinski rogljiček z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov
BioTech One A Day
https://www.maxximumshop.siPrehransko dopolnilo One-A-Day vsebuje kombinacijo 12 vitaminov in 10 mineralov.
TN Food Riso Zero
https://www.maxximumshop.siPrehranski pripravek z malo ogljikovimi hidrati, podobno rižu
Sukrin
https://www.maxximumshop.siSukrin je naravno sladilo brez energijske vrednosti.