Tortica zdravja

To sladico lahko enostavno opišem s tremi besedami “zelo”. Je zelo enostavna za pripravo, zelo okusna in zelo zdrava.

Sestavine:

60 g kvinoje
40 g Hy-Pro 85, okus kokos
60 g borovnic
30 g lešnikov



Priprava:

Kvinojo skuhamo in ohladimo. Nato ji dodamo beljakovinski prašek ter dobro premešamo, da dobimo kompaktno maso, ki jo stresemo na krožnik in oblikujemo.

Po vrhu damo lešnike okoli potresemo borovnice in sladico že lahko postrežemo.

Sestava:

Energijska vrednost626,7 kcal
Beljakovine46,8 g
Ogljikovi hidrati53,4 g
Maščobe25,1 g
– nasičene2 g

 

Dober tek!

KLIKNI IN OCENI ČLANEK

Tvoja ocena šteje…

Sorodni članki

TOP izdelki po odličnih cenah


Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja