Decembrski jogurt s sadjem
December je čas, ko zadiši po kuhanem vinu, medenjakih in drugih dobrotah. Mi vam ponujamo recept za jogurt, obogaten s cimetom, vaniljo, jabolki, suhimi figami in mandlji. Naš decembrski jogurt je brez dodanega sladkorja in se odlično prileže za zajtrk ali malico. Poskusite, ne bo vam žal.
Sestavine:
200 g navadnega jogurta
100 g skute
četrt jabolka
suha figa
žlica mandljev
burbonska vanilja v prahu
cimet v prahu
Priprava:
Jogurt in skuto premešamo, dodamo vaniljo v prahu. Nadevamo v skledico, obložimo z jabolkom, narezanim na krhlje, dodamo narezano suho figo, mandlje (sesekljamo jih z nožem) in potresemo s cimetom. Sladkosnednežem priporočamo še žlico medu.
Hranilna vrednost:
| Energijska vrednost: | 296 kcal |
| Beljakovine: | 24 g |
| Ogljikovi hidrati: | 31 g |
| Maščobe: | 9 g |
Dober tek!
TOP izdelki po odličnih cenah
BioTech Zero Bar
https://www.maxximumshop.siSlastne beljakovinske ploščice z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.
KT Protein Muffin
https://www.maxximumshop.siBeljakovinski mafin je izjemno okusna sladica brez dodanega sladkorja.
100% Micronized Creatine Monohydra
https://www.maxximumshop.siMikroniziran kreatin monohidrat, 100% kreatin v prahu
TN Food Croissant Zero
https://www.maxximumshop.siBeljakovinski rogljiček z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov