Mesne kroglice
Ste brez ideje, kaj skuhati za kosilo? Če vas ne moti malo packanja z rokami, potem poskusite mesne kroglice, bogate z beljakovinami, dodatkom zelenjave in slastnega, prav nič pustega okusa.
Sestavine:
150 g mlete puste govedine
1 majhno jajce
50 g bučk
peteršilj
polovica čebule
sol, poper
kokosovo maslo
Čebulo olupimo in drobno sesekljamo.
Bučke operemo, naribamo in primešamo čebuli.
Mleto meso zmešamo z jajcem, solimo, popopramo, dodamo peteršilj in preostalo zelenjavo.
Sestavine dobro premešamo in oblikujemo majhne kroglice.
Teflonsko ponev pomažemo s kokosovim maslom in na srednje močni vročini približno 20 minut pečemo mesne kroglice.
Dober tek.
Sestava:
| Energijska vrednost | 313 kcal |
| Beljakovine | 43,3 g |
| Ogljikovi hidrati | 7,3 g |
| Maščobe | 11,2 g |
TOP izdelki po odličnih cenah
TN Food Riso Zero
https://www.maxximumshop.siPrehranski pripravek z malo ogljikovimi hidrati, podobno rižu
HSN Keto Instant Coffee
https://www.maxximumshop.siInstant kava z dodatkom MCT olja in dodatkom inulina. Brez sladkorja.
Sukrin
https://www.maxximumshop.siSukrin je naravno sladilo brez energijske vrednosti.
BioTech ISO Whey Zero
https://www.maxximumshop.siKombinira moč izolata iz pašnega goveda z naravnimi rastnimi faktorji.