Mesne kroglice

Ste brez ideje, kaj skuhati za kosilo? Če vas ne moti malo packanja z rokami, potem poskusite mesne kroglice, bogate z beljakovinami, dodatkom zelenjave in slastnega, prav nič pustega okusa.

Sestavine:

150 g mlete puste govedine
1 majhno jajce
50 g bučk
peteršilj
polovica čebule
sol, poper
kokosovo maslo


Ne zamudite aktualnih akcij!


Čebulo olupimo in drobno sesekljamo.

Bučke operemo, naribamo in primešamo čebuli.

Mleto meso zmešamo z jajcem, solimo, popopramo, dodamo peteršilj in preostalo zelenjavo.

Sestavine dobro premešamo in oblikujemo majhne kroglice. 

Teflonsko ponev pomažemo s kokosovim maslom in na srednje močni vročini približno 20 minut pečemo mesne kroglice.

Dober tek.

Sestava:

Energijska vrednost313 kcal
Beljakovine43,3  g
Ogljikovi hidrati7,3 g
Maščobe11,2 g

TOP izdelki po odličnih cenah


Podobni članki

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja