Nekateri med vami se še spomnite časov, ko smo za preživetje muk fitnes in bodibilderskega življenja, sploh kakega jutranjega kardia na definiciji, goltali efedrine. Ni bilo ravno legalno, tako da je čisto v redu, če rečete, da se ne spomnite.
Čeprav zelo redko gledam televizijo, sem seveda že slišal za dr. Oza in njegovo promoviranje izvlečka zelene kave kot zelo učinkovitega sredstva za hujšanje.
Vsi poznamo fat burnerje, kot radi pogovorno imenujemo prehranska dopolnila, “čudodelne” tabletke pisanih barv in vzorcev, ki pomagajo pri izgubi telesne maščobe. Z naraščajočo svetovno epidemijo debelosti narašča tudi njihova priljubljenost.
L-karnitin je v znanstvenih in športnih krogih znan že dolgo. Njegovi učinki v telesu so dobro raziskani. Je eno najvarnejših prehranskih dopolnil oziroma zdravil, saj so njegovi stranski učinki zanemarljivi.
V svetu je zunanja podoba izjemno cenjena. Vsi in še njihove tete bi bili radi videti mladostno, vitko privlačno …
Kofein je najpogosteje uporabljeno poživilo, ne samo za širše množice, temveč tudi za športnike in rekreativce.
Čeprav je vpliv l-karnitina na hitrejše izgorevanje maščobe morda najbolj zanimiv,v resnici lahko uživanje L-karnitina prinaša tudi številne druge koristi.
Razmišljate o nakupu kapsul, ki s hrano zaužito maščobo odplaknejo iz vašega telesš
Uporaba fat burnerjev je smiselna le v kombinaciji z urejeno prehrano in redno fizično aktivnostjo.
Ena izmed najbolj popularnih maščobnih kislin v današnjem času je, poleg omega 3 maščob, zagotovo konjugirana linolna kislina, bolj znana pod kratico CLA.