GymRage, švicarija v MaxxGymu

[GymRage]

BB je v genih. Stric leta 1971.

[AndrejT]

aaaaaaaaaa the best. Po tarzanke je bilo treba pa v Italijo :D

[GymRage]

V nedeljo ga je ravno prav vrglo za eno peš turo, zdaj lahko prinesem smuči s podstrešja.

[GymRage]

Zanimiva študija enega BB 6 mesecev pred tekmo in 6 mesecev po: http://www.suppversity.blogspot.de/2013 ... e-six.html

[GymRage]

Sem imel malo časa za izdelavo te nekoč/danes primerjave:


Če jih daš skupaj z obrazom se poklapata koz puzzle.

[GymRage]

Malo statistike zadnjega meseca:

[Ninja333]

kaj je to za en program?

[GymRage]

MyFitnessPal

[GymRage]

To pa ni herba-life merilec:

[GymRage]

Centopani in Furious Pete na FIBO:

[blackflag86]

Če se ne motim sem nekje zasledil da si trenutno na "keto-masi". Lahko zaupaš kak se tvoj jedilnik razlikuje od klasične ketonske diete? Imaš pač večji kalorični vnos B in M ali je ta normalen in dodajaš OH? Hvala

[GymRage]

Se motiš, trenutno cikliram.

[lutlord]

Ker vidim da si dosti po hribih - kaj najbolj priporočaš kar se prehrane tiče na daljših turah? Tudi kakšen poseben dodatek? hvala

[WadeWilson]

Mene pa zanima, kje bi si lahko malo bolj točno izmeril procent telesne maščobe, mišične mase in ostale podatke, kot si si ti z ono Tanito tehtnico. To si se verjetno šel nekam stehtat, ali? Če lahko priporočaš kaki fitnes ali pa kar koli drugega, kjer bi si ti to izmeril lahko.

[GymRage]

Da odgovorim kar 2v1:

Ker vidim da si dosti po hribih - kaj najbolj priporočaš kar se prehrane tiče na daljših turah? Tudi kakšen poseben dodatek? hvala

Na kako dolge ture misliš? Jaz imam večinoma s sabo nekaj v keto stilu, jem enkrat na enodnevni turi, tam do 8 ur hoje.

Mene pa zanima, kje bi si lahko malo bolj točno izmeril procent telesne maščobe, mišične mase in ostale podatke, kot si si ti z ono Tanito tehtnico. To si se verjetno šel nekam stehtat, ali? Če lahko priporočaš kaki fitnes ali pa kar koli drugega, kjer bi si ti to izmeril lahko.

Tu mislim, da imajo podobno tehtnico: http://www.ditera.eu/klinika___diagnost ... e_sestave/ Drugje pa nebi vedel, ker jaz sem to opravljal na lanskem FIBu v Nemčiji.