Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding

Maxx Fitness & Bodybuilding

 
FB skupina FB skupina 2
 
Danes je Sr jun 03, 2020 00:21

Nosko Začetnik

<< x

Nosko

Pleničar

Vnosov: 91

Pridružen: Po jan 08, 2007 23:07

Kraj: Kočevje

Odgovor Če jun 05, 2008 14:36

Nosko Začetnik

.
Zadnjič spremenil Nosko, dne To avg 30, 2011 11:48, skupaj popravljeno 2 krat.
<< x

mad max

Uporabniški avatar

Posting Freak

Vnosov: 2362

Pridružen: Če jul 24, 2003 17:36

Odgovor Če jun 05, 2008 15:52

#ed_op#DIV#ed_cl#Btw gainer= OH +B, whey= B#ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#&nbsp;#ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#Drugače pa če se kilaža ne premakne na gor, pote zvišaj vnos hrane, čisto simpl, očitno premalo ješ, da ne gredo kile gor. Glede mišic ipd. stvari je pa še prekmalu za komentirati #ed_op#IMG src="/forum/richedit/smileys/smiley2.gif"#ed_cl##ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#&nbsp;#ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#LP#ed_op#/DIV#ed_cl#
<< x

bena

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 4

Pridružen: Po maj 12, 2008 15:47

Odgovor Če jun 05, 2008 16:21

Samo vztrajaj in rezultati bodo sigurno prišli še veliko boljši, kot pa je povedal mad max še več jej in kot si povedal sam čimbolj kvalitetno...napredek se že malo opazi na rokah!
<< x

john rambo

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 503

Pridružen: Sr jan 17, 2007 16:29

Kraj: Žalec, Celje

Odgovor Če jun 05, 2008 16:21

Rahel napredek je viden , priporočam ti da začneš nabirati kile , pejd počasi na maso in bo potem kaj za videt ko boš zdefiniral.Lp
<< x

Nosko

Pleničar

Vnosov: 91

Pridružen: Po jan 08, 2007 23:07

Kraj: Kočevje

Odgovor Če jun 05, 2008 17:20

k
Zadnjič spremenil Nosko, dne Sr maj 04, 2011 13:08, skupaj popravljeno 1 krat.
<< x

shut up and squat!

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 872

Pridružen: Sr dec 29, 2004 16:33

Kraj: Celje

Odgovor Če jun 05, 2008 17:31

#ed_op#DIV#ed_cl#gainer ob obroku - če si s tem mislil istočasno-ni ravno optimalno,dej raje vmes med obroki,najbolje med zajtrkom pa kosilom,pa npr. kot zadnji obrok pred treningom-ampak seveda vsaj dobro uro prej :)#ed_op#/DIV#ed_cl#
<< x

Nosko

Pleničar

Vnosov: 91

Pridružen: Po jan 08, 2007 23:07

Kraj: Kočevje

Odgovor Če jun 05, 2008 17:41

..
Zadnjič spremenil Nosko, dne Sr maj 04, 2011 13:08, skupaj popravljeno 1 krat.
<< x

anej

Mlečnozobec

Vnosov: 129

Pridružen: Sr feb 25, 2009 18:09

Kraj: Maribor

Odgovor Če avg 06, 2009 22:19

Nosko je napisal/-a:
shut up and squat! je napisal/-a:#ed_op#div#ed_cl#gainer ob obroku - če si s tem mislil istočasno-ni ravno optimalno,dej raje vmes med obroki,najbolje med zajtrkom pa kosilom,pa npr. kot zadnji obrok pred treningom-ampak seveda vsaj dobro uro prej :)#ed_op#/div#ed_cl#
#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#istočasno z obrokom ga ne jemljem...tako čudno piše v navodilih #ed_op#img src="/forum/richedit/smileys/smiley4.gif"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#ponavadi ga vzamem med zajtrkom in kosilom, ko me ni doma pa nimam kj.#ed_op#br#ed_cl#
#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#UUU nosko če se že norčuješ ne hehe, sem pričakoval nevem kakšne mišice kaj pa je zaj to ha#ed_op#img src="/forum/richedit/smileys/smiley4.gif"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#
<< x

Nosko

Pleničar

Vnosov: 91

Pridružen: Po jan 08, 2007 23:07

Kraj: Kočevje

Odgovor Pe avg 07, 2009 00:07

..
Zadnjič spremenil Nosko, dne Sr maj 04, 2011 13:09, skupaj popravljeno 1 krat.
<< x

dojajc15

Pleničar

Vnosov: 33

Pridružen: Ne jan 18, 2009 20:50

Odgovor Pe avg 07, 2009 02:53

kk men ne pokaže slik?
<< x

anej

Mlečnozobec

Vnosov: 129

Pridružen: Sr feb 25, 2009 18:09

Kraj: Maribor

Odgovor Pe avg 07, 2009 11:31

Nosko je napisal/-a:Ohohoho! ko sm vidu reply v mailu, da je en na to temo odgovoru sm kuj vedu, da si ti&nbsp;#ed_op#img src="/forum/richedit/smileys/smiley4.gif"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#Ma to je blo en let nazaj, zdj je situacija veliko bolje...sem zlo zadovoljen z napredkom (mam lepš joške ko ti, hehe joke ;) ). Le škoda, da nobene stare slike nimam, da bi primerjal.#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#lp#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#
#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#ja no vidiš hehe te pomoje razumeš kak je če komaj začneš delati ne le tak naprej ayde#ed_op#img src="/forum/richedit/smileys/smiley14.gif"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#
<< x

JKLP

Senior Member

Vnosov: 725

Pridružen: Po feb 09, 2009 13:23

Odgovor Pe avg 07, 2009 13:02

pri meni je tudi ni-slike

Vrni se na Dnevniki in fotografije forumašev

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 6 gostov


 
FB skupina FB skupina 2
 
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.