Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding

Maxx Fitness & Bodybuilding

 
FB skupina FB skupina 2
 
Danes je Ne maj 31, 2020 05:11

Moje slike, prosim kakšen komentar, kritike,itd...

<< x

kovi

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 784

Pridružen: So dec 29, 2007 01:05

Kraj: Šmartno ob Paki

Odgovor Ne dec 30, 2007 14:39

Moje slike, prosim kakšen komentar, kritike,itd...

dan! Star sm 19 , teža 96kg, višina 190cm, treniram 11 mesecev(vmes je bila 2 mesečna pauza med poletnimi počitnicami :(&nbsp; ), se pravi trdega treninga je bilo natanko 9 mesecev.#ed_op#br#ed_cl#Moji cilji so nekje 105-110kg konstantno(do 22leta) bol ko ne zdefinirana lepa postava, mogoče kdaj tudi kakšna tekma, če bo vse po sreči....#ed_op#br#ed_cl#prosim za komentarje, kritike, kje še lahko kaj bolj dodelam itd.#ed_op#br#ed_cl#aja prehrana delno urejena, trudim se jesti čim več, veliko beljakovin...dodatki so bili prisotni 5 mesecev gainerji, razni proteini, kreatin, glutamin, BCAA, animal pump(zakon)...#ed_op#br#ed_cl#to je za enkrat vse če vas še kaj zanima ..#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#spredaj#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#img src="richedit/upload/2kec8d8edb3d.jpg" alt="image file name: 2kec8d8edb3d.jpg" border="0"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#bicaeps#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#img src="richedit/upload/2k6132f2acaa.jpg" alt="image file name: 2k6132f2acaa.jpg" border="0"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#img src="richedit/upload/2k4b27b0e10a.jpg" alt="image file name: 2k4b27b0e10a.jpg" border="0"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#div style="text-align: left;"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#triceps#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#div style="text-align: left;"#ed_cl##ed_op#img src="richedit/upload/2ka0467d51af.jpg" alt="image file name: 2ka0467d51af.jpg" border="0"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#/div#ed_cl##ed_op#div style="text-align: left;"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#hrbet#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#img src="richedit/upload/2kccc2a01891.jpg" alt="image file name: 2kccc2a01891.jpg" border="0"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#div style="text-align: left;"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#spredaj#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#img src="richedit/upload/2k1748d53a57.jpg" alt="image file name: 2k1748d53a57.jpg" border="0"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#div style="text-align: left;"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#/div#ed_cl#noge(tu sem si pravkar opomogel po poškodbi desnega kolena)pred 2 mescema in pol#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#img style="width: 639px; height: 851px;" src="richedit/upload/2kb4578bb2dc.jpg" alt="image file name: 2kb4578bb2dc.jpg" border="0"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#noge danes po 2 mesecu in pol (obseg nenapetega stegna 62cm)#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#img src="richedit/upload/2kcc1f1b4c1b.jpg" alt="image file name: 2kcc1f1b4c1b.jpg" border="0"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#kr neki :)#ed_op#br#ed_cl##ed_op#img src="richedit/upload/2k436b4755d6.jpg" alt="image file name: 2k436b4755d6.jpg" border="0"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#div style="text-align: left;"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#trebuh#ed_op#br#ed_cl##ed_op#img style="width: 430px; height: 458px;" src="richedit/upload/2k0ec2548724.jpg" alt="image file name: 2k0ec2548724.jpg" border="0"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#div style="text-align: left;"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#hrbet -sproščeno#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#/div#ed_cl##ed_op#/div#ed_cl##ed_op#/div#ed_cl##ed_op#/div#ed_cl##ed_op#/div#ed_cl##ed_op#img src="richedit/upload/2k808761b86b.jpg" alt="image file name: 2k808761b86b.jpg" border="0"#ed_cl##ed_op#div style="text-align: left;"#ed_cl##ed_op#/div#ed_cl#
<< x

Danijel

Pleničar

Vnosov: 95

Pridružen: Ne dec 31, 2006 15:52

Kraj: Zalošče

Odgovor Ne dec 30, 2007 14:58

HUGE!#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#Kolk pa je obseg tvoje roke?#ed_op#br#ed_cl#
<< x

aljaz

Uporabniški avatar

Mojster :)

Vnosov: 426

Pridružen: To okt 18, 2005 18:14

Odgovor Ne dec 30, 2007 15:43

zgleda gut
<< x

Zival

Uporabniški avatar

Mlečnozobec

Vnosov: 168

Pridružen: Po dec 24, 2007 14:44

Kraj: GYM

Odgovor Ne dec 30, 2007 16:10

Zlo dobr, še posebi hrbet&amp;rame#ed_op#img src="/forum/richedit/smileys/smiley2.gif"#ed_cl#
<< x

candy

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 96

Pridružen: To mar 22, 2005 19:18

Kraj: Koper

Odgovor Ne dec 30, 2007 16:38

Nice postavca!#ed_op#img src="/forum/richedit/smileys/smiley20.gif"#ed_cl#
<< x

kovi

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 784

Pridružen: So dec 29, 2007 01:05

Kraj: Šmartno ob Paki

Odgovor Ne dec 30, 2007 18:55

pozdravjeni!#ed_op#br#ed_cl#hvala za pohvale vsem#ed_op#br#ed_cl#obseg roke pa je ne vem blizu 40cm 39 tu nekje #ed_op#br#ed_cl##ed_op#div style="text-align: left;"#ed_cl#

#ed_op#/div#ed_cl#
<< x

kovi

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 784

Pridružen: So dec 29, 2007 01:05

Kraj: Šmartno ob Paki

Odgovor Ne dec 30, 2007 23:20

#ed_op#img src="/forum/richedit/smileys/smiley19.gif"#ed_cl# kje so mnenja?
<< x

hrabrimisek

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 43

Pridružen: Po sep 24, 2007 20:27

Odgovor Po dec 31, 2007 00:06

jaz ti lahku dam enega&nbsp;#ed_op#img src="/forum/richedit/smileys/smiley4.gif"#ed_cl# na drugi sliki imas prelep obraz :) provzaprov pa ne vem komu se skrivas .... sej tvoja mami alpa oci vrjetn ne prebirata foruma hehe&nbsp;#ed_op#img src="/forum/richedit/smileys/smiley4.gif"#ed_cl# drugac ful dobr trebuh vsaj men in noge tud niso tk slabe... :)
<< x

jurgole

Mlečnozobec

Vnosov: 113

Pridružen: Ne feb 25, 2007 20:16

Kraj: velenje

Odgovor Po dec 31, 2007 00:52

#ed_op#DIV#ed_cl#pa wc školjka je zakonska#ed_op#IMG src="/forum/richedit/smileys/smiley20.gif"#ed_cl#&nbsp;a je tazadn model?#ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#&nbsp;#ed_op#/DIV#ed_cl##ed_op#DIV#ed_cl#drgač si pa super!!! predvsem prva slika mi je nora pa trebušne so tut hude#ed_op#/DIV#ed_cl#
kr premetavat kvihte heh
<< x

kovi

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 784

Pridružen: So dec 29, 2007 01:05

Kraj: Šmartno ob Paki

Odgovor Po dec 31, 2007 01:41

#ed_op#div style="text-align: left;"#ed_cl#obraz sm skril zato ker sem bil čisto plav ker me punca tepe#ed_op#img src="/forum/richedit/smileys/smiley11.gif"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#potem pa veste kako je#ed_op#img src="/forum/richedit/smileys/smiley4.gif"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#sicer pa res je nimam se kaj skrivat, ampak bi rad ostal "zakrinkan " zaradi določenih oseb, pa da bom jaz lažje spal#ed_op#img src="/forum/richedit/smileys/smiley2.gif"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#če te zelo zanima kakšen sm v obraz pa povej se bomo kje dobil, drugae pa hvala za kritike ostanite cool!!!!#ed_op#br#ed_cl##ed_op#/div#ed_cl##ed_op#div style="text-align: left;"#ed_cl#

#ed_op#/div#ed_cl#
<< x

kovi

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 784

Pridružen: So dec 29, 2007 01:05

Kraj: Šmartno ob Paki

Odgovor Po dec 31, 2007 01:42

aja pa prav fajn je tale vaš forum , pohvale...#ed_op#img src="/forum/richedit/smileys/smiley32.gif"#ed_cl#
<< x

neicho

Pleničar

Vnosov: 25

Pridružen: Ne okt 14, 2007 17:00

Odgovor Po dec 31, 2007 08:21

Eno vprašanje imam. Si že prej imel kaj mišic preden si začel trenirat?&nbsp;
<< x

hrabrimisek

Uporabniški avatar

Pleničar

Vnosov: 43

Pridružen: Po sep 24, 2007 20:27

Odgovor Po dec 31, 2007 10:39

haha taj bla dobra ne sam koza pa kost&nbsp;#ed_op#img src="/forum/richedit/smileys/smiley4.gif"#ed_cl# brez kit in misic&nbsp;#ed_op#img src="/forum/richedit/smileys/smiley4.gif"#ed_cl#
<< x

kovi

Uporabniški avatar

Senior Member

Vnosov: 784

Pridružen: So dec 29, 2007 01:05

Kraj: Šmartno ob Paki

Odgovor Po dec 31, 2007 10:54

#ed_op#div style="text-align: left;"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#
neicho je napisal/-a:Eno vprašanje imam. Si že prej imel kaj mišic preden si začel trenirat?&nbsp;
#ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#hehe ja vsak ima nekaj, sicer pa sem se celo življenje ukvarjal z različnimi športi , ampak sem bil za svojo višino zelo suh, s fitnesom pa so začele tudi mišice rastit ja#ed_op#img src="/forum/richedit/smileys/smiley4.gif"#ed_cl##ed_op#br#ed_cl#bom prelimu slikco befor če jo najdem!#ed_op#br#ed_cl##ed_op#/div#ed_cl#
<< x

neicho

Pleničar

Vnosov: 25

Pridružen: Ne okt 14, 2007 17:00

Odgovor Po dec 31, 2007 11:00

No to me je zanimalo ja. Drugač pa itak vse pohvale iz moje strani. Pa prlimi kako slikco iz before da vidmo napredek.
Naslednja

Vrni se na Dnevniki in fotografije forumašev

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost


 
FB skupina FB skupina 2
 
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.