Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding

Maxx Fitness & Bodybuilding

 
Crush Bar FORUM Odpornost 19 - forum
 
Danes je Pe dec 06, 2019 11:37

Keto in dojenje

Moderatorji: UrosS, Metka, Stasa, Grom

<< x

Irongirl

Pleničar

Vnosov: 28

Pridružen: Po avg 03, 2015 14:03

Odgovor Ne sep 13, 2015 19:15

Keto in dojenje

Zivjo,

Kaj menite glede keto diete in dojenja, je tovrsten nacin ok, ce se mamica odlicno pocuti, mleka je vec kot prej, otrocek se lepo redi, porodni kg pa gredo lepo nazaj?
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63895

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Po sep 14, 2015 08:20

Re: Keto in dojenje

noben ne ve.. da si sigurna lahko dodaš malo oh v kak večrni obrok da se izogneš stalne ketoze. ampak kolikor spremljamobstaja nekaj žensk ki so bile stalno v ketozi..

seveda je pogoj da paziš da dobiš vsa mikrohranila in predvsem ne stradaš.. keto je zelo anorksična in hitro lahko poješ premalo izbirati moraš kvalitetna hranilno izredno bogata živila ki pa so pri keto lahko itak top! cela jajca, pravo domače maslo, drobovina, zelenjava itd.. ribe, dodaj omega 3 itd.
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com
<< x

tinaaa

Mlečnozobec

Vnosov: 117

Pridružen: Po apr 23, 2007 08:55

Odgovor Pe okt 02, 2015 09:51

Re: Keto in dojenje

Svetovlaka pri LLL Slo ga. Mojca je na MONu napisala da ni problem, kvecejemu korist. Moja izkusnja je taka da sem postopoma zmanjsevala oh in jih zdaj jem samo zvecer. Pa spremljam pocutje, kak dan komot prezivim do kosila na kavi z maslom kak dan pa ne gre. Izbor živil je paleo plus dodatne maščobe. Jih dodajam precej ker sem itak že na manj kg kot pred nosečnostjo pa se vseeno ne redim. Večji problem je priprava obrokov ob malem dojenčku in možu ki ne je mesa ampak to je ze druga zgodba:)
<< x

Grom

Uporabniški avatar

Šefe

Vnosov: 63895

Pridružen: Če sep 23, 2004 18:35

Odgovor Pe okt 02, 2015 10:48

Re: Keto in dojenje

LCHF vsekakor samo korist.. vprašanje je stanje stalne ketoze
Vabljeni na moje spletne strani: www.gaspergrom.com

Vrni se na Jedilniki forumašev

Kdo je prisoten

Po forumu brska: 0 registriranih uporabnikov in 1 gost


 
Crush Bar FORUM Maxx Burner
 
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
.