Hladen losos s papriko in avokadom
Losos je ena izmed jedi, ki se zelo pogosto znajdejo na mojem krožniku. Pečen in ohlajen file se odlično poda s številno zelenjavo. Tokrat sem ga pripravila v kombinaciji s papriko in avokadom.
Low-carb müsli brez žit
Ideja za müsli brez žit se mi je porodila, ko sem dobila nekaj vprašanj, kaj jesti zjutraj namesto kosmičev. Sicer obstajajo t. i. paleo müsliji, ampak večinoma imajo zraven med in suho sadje, kar prispeva kar nekaj sladkorja.
Čudežni špageti z rakci
Za ljubitelje špagetov, ki v svoji prehrani omejujejo ogljikove hidrate, so shirataki špageti odlična alternativa, saj jih ne vsebujejo. Narejeni so iz azijske rastline z imenom konjak, ki je odličen vir vodotopnih prehranskih vlaknin glukomanan.
Beljakovinske kokosovo-mandljeve kroglice
Po okusu spominjajo na Rafaello, imajo veliko beljakovin in so brez dodanega sladkorja.
Polnjena jajčka s tuno
Ste siti vedno istega načina priprave jajc za obrok? Vam je zmanjkalo idej? Potem bo tole kot nalašč za vas. Okusno in malce drugače.
Pisane paprike
Ko v kuhinji prepustimo glavno besedo domišljiji, takrat pridejo na plan najboljše ideje. Tale kulinarični izziv zahteva malce ročnih spretnosti (berite: mirno roko).
Mandljeve beljakovinske palačinke z albuminsko skuto
Albuminska skuta ni kislega okusa kot navadna skuta in je odlična tako za sladke kot slane jedi. Seveda lahko uporabite tudi navadno skuto.
![PRAZNIČNI LCHF RECEPTI ZA SLAŠČICE [brezplačna e-knjiga]](https://maxximum-portal.com/wp-content/uploads/2022/12/2021-12-bozicnonovoletni-knjizica-4-2-1-768x403.jpg)
Mesna štruca s puranjim mesom
Lahko je odlično kosilo ali hladna večerja. Večna klasika mesna štruca tokrat s puranjim mletim mesom. Odlikuje jo nizka vsebnost maščob in ogljikovih hidratov.