Kaj so adaptogene rastline (in gobe) in kako delujejo?
Naslov članka je morda rahlo zavajajoč, saj so adaptogene rastline in gobe že nekaj časa sestavni del izdelkov za…
RAZSTRUPLJANJE TELESA: Miti in (pol)resnice
Prazniki so mimo in še preden se lotimo novoletnih zaobljub – te vključujejo vadbo, zdravo prehrano, več spanja, manj…
REVIEW: Je NeuroSurge najboljši adaptogen za vzdržljivost?
Adaptogeni so super, ampak ali res povečajo VO2 max? Testirali smo dodatek za kolesarje, MMA, plavalce..
PREHRANSKA DOPOLNILA ZA ZIMSKE ŠPORTE (ali kaj smo se z leti naučili)
Dolgotrajna in intenzivna telesna vadba pozimi predstavlja določen odklon od navad, v katere smo vpeti v toplih mesecih. Prehranske potrebe se pri vadbi na mrazu spremenijo, če pa gre za vadbo na visoki nadmorski višini in mrazu, je razpon teh sprememb še večji.
Veliki intervju: Rok Štefančič, zmagovalec Maxximum Cup 2022
Dvaindvajsest je gotovo Rokovo leto. Dva Roka, dva prvaka, vsak v svoji kategoriji. Danes se lotimo prvega: Rok Štefančič…
Kaj so nootropiki in zakaj je Lion’s Mane med najboljšimi?
Nootropiki so snovi, ki naj bi spodbujale delovanje možganov, izboljševale miselne sposobnosti, spomin, hkrati pa spodbujale kreativnost, višale motivacijo…