Maxx Burner

Izšla je devetnajsta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

Je kdo rekel nutela?

  • avtor: Staša Grom, dipl. dietetičarka, www.fitkuhinja.si
  • 08.03.2016

Pred časom sem že naredila čokoladno-lešnikovo kremo, tokrat pa sem jo z nekaj dodatnimi sestavinami še malo izboljšala. Meni se zdi veliko bolj polnega okusa kot nutela, predvsem pa je brez predelanih rastlinskih maščob in dodanega sladkorja ter je primerna za LCHF prehrano.

Sestavine:

350 ml tekoče sladke smetane
100 g temne čokolade
1 žlica kakava
1 žlica sladila Sukrin Melis
100 g mletih lešnikov
100 g masla

Priprava:

Sladko smetano segrejemo, vendar pazimo, da ne zavre. Med segrevanjem ji primešamo kakav in sladilo Sukrin Melis. Tik pred vretjem odstavimo in v mešanico vsipamo sesekljano temno čokolado. Previdno premešamo, da nastane enakomerna masa, prelijemo v posodo za stepanje in dobro ohladimo (vsaj nekaj ur ali čez noč v hladilniku).

Mlete lešnike v multipraktiku dobro premešamo s stopljenim maslom. Čokoladno maso stepemo z mešalnikom za stepanje smetane, da malce naraste, nato ji primešamo lešnike z maslom. Kremo nadevamo v lonček s pokrovom in shranimo v hladilnik.

Low-carb nutela brez sladkorja

Dober tek :)

Oglejte si več receptov na www.fitkuhinja.si


 
Maxx Burner