Fit in vitko telo – osnove!
Če ste se odločili, da se letos poleti ne boste počutili slabo, ko bo treba v kopalke, je zdaj resnično zadnji čas, da se lotite dela. V seriji člankov bomo zato predstavili najpomembnejše stvari, ki jih morate vedeti.
preberi več ...
Pet shujševalnih čarovnij, ki to niso
Pomislite, kako bi nekdo, ki je živel pred 100 leti, ali nekdo, ki je pravkar padel na naš planet, opisal generacije, ki živimo tukaj in zdaj, če bi nas lahko spoznal ... Naj me koklja brcne, če ne bi precej ugotovil, da množično hujšamo, smo pa čedalje bolj debeli.
preberi več ...
Gašper Grom: Moj idealen fat burner
Skozi dolga leta treniranja sem na podlagi izkušenj oblikoval fat burner, ki popolnoma ustreza mojim željam in potrebam. V nadaljevanju sledi opis aktivnih snovi, ki se mi zdijo ključne.
preberi več ...
Juretova zgodba o izgubljenih več deset kilogramih (in še ni konec)
Jure je napisal dolgo in iskreno izpoved o tem, kako mu je Gašper Grom pomagal obrniti življenje na glavo.
preberi več ...
Low-Carb izdelki Sukrin
Sukrin so inovativni prehranski izdelki za vse, ki se zavedajo pomena zdrave prehrane in se ne želijo odpovedati sladicam, kruhu in drugim dobrotam. Izdelke Sukrin razvija ekipa norveških nutricionistov ...
preberi več ...
Hujšanje s fat burnerji?
Ljudje nenehno iščemo bližnjice in pripomočke, ki bi nam kar najbolj olajšali doseganje zastavljenih ciljev. Tako je tudi pri izgubi odvečne telesne maščobe. Zagotovo ste se tudi sami že kdaj srečali s t. i. fat burnerji ...
preberi več ...
Gašper Grom, dipl dietetik - Moja metoda hujšanja
Že nekaj časa se ukvarjam s prehranskim svetovanjem po metodi LCHF, moje stranke pa so predvsem posamezniki, ki jim pred srečanjem z mano s klasičnimi shujševalnimi pristopi nikakor ni uspelo izgubiti odvečnih kilogramov.
preberi več ...
Zakaj večina diet ne deluje?
Nekateri bralci me že poznate, drugi še ne. V mladosti sem se ukvarjal s fitnesom in posledično z dietami. Po ugotovitvi, da je prehrana tako rekoč najpomembnejša za doseganje različnih fitnes ciljev, je moje zanimanje zanjo vedno bolj naraščalo.
preberi več ...
Low-carb recepti s Sukrinom
Slastni recepti brez glutena in brez dodanega sladkorja pripravljeni z izdelki proizvajalca Sukrin.
preberi več ...
Naravno sladilo brez kalorij? Ne boste verjeli, a obstaja
Če rečemo, da je sladkor ena izmed nevarnih drog, nismo daleč od resnice. Ob zaužitju sladke hrane se v možganih sproščajo endorfini in dopamin, kar nam nudi trenutne občutke ugodja.
preberi več ...
