Zakaj jemo, ko nismo lačni?



Včasih si neizmerno želimo hrane, čeprav v resnici sploh nismo lačni. Kaj nas takrat tako zelo premami, da vseeno posežemo po hrani? Videz hrane je zagotovo med pomembnejšimi dejavniki, saj pogled na mikavno jed vzbudi pričakovanje, da bomo neko jed zaužili. Zato se nam tudi začnejo cediti sline ob pogledu na slastno, sočno torto. Prav tako kot videz hrane ima velik vpliv tudi vonj, ki nam sporoči, da je hrana v bližini. Vonj je močan sprožilec apetita in skupaj s pogledom sproža navidezno lakoto. Hrana, sploh taka z veliko sladkorja, maščobe in soli, je tudi pogost vir tolažbe, saj se ob njenem uživanju sproščajo telesu lastni hormoni sreče.