|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Maščobe in pridobivanje mišične mase |
ajchi |
| 8.4.2008 ob 20:56 |
| Odličen članek, zelo resnično.
Ljudje se glede na splošno prepričanje o škodljivosti maščob kot maščob, le teh izogibajo v velikem loku. Z izjemo trans maščob so vsekakor v mejah normale vse koristne in pametna poteza je nekaj OH-jev z jedilnika zamenjati z maščobami! |
|
|
|
|
|
Sadni sorbet |
ajchi |
| 21.3.2008 ob 17:08 |
| Super, Katja - izgleda mnjaaaami!
Bo treba te proteine nabavit. :D |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Puranji muffini |
rokrepas |
| 5.1.2008 ob 19:45 |
| Odlično. Okus je perfekten, poleg tega pa so tudi odličen vmesen obrok, ko nimaš dovolj časa za pripravo obroka. |
|
|
|
|
|
Low Fat sirov burek |
fast |
| 13.12.2007 ob 20:52 |
| Polnozrnato vlečeno testo dela tudi Žito in jaz sem ga kupil v čisto navadnem Mercatorju (ne v M centru).
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
proteini, puding, rafaello, recept, recepti, rekreacija, rezultati, riž, roaldice, rukula, sadje, sadni lupinarji, saharoza, sestava jedilnika, sir, sirotka, sirotkine beljakovine, skuta, sladica, sladice, sladoled, slaščica, sojina moka, solata, strnjenke, superkompenzacija, taurin, telesna masa, testo, topni v maščobah, topni v vodi, torta, tortica, trans maščobe, trening, tuna, uporaba pri športnikih, vadba, videz, vino, vitamini, vitaminski dodatki, vlaknine, voda, vodotopni vitamini, zajtrk, zdarvo življenje, zdrav recept, zdrava prehrana, zdrave slaščice, zdravje, zelje, zunaj, čokoladni, šampinjoni, špinača, športnik, študije, žar, 6, 9, A, ALA, B vitamini, BCAA, CLA, EPA, HCA, L-karnitin, Popaj, Rolado, aktivnosti, aminokisline, antioksidantov, arginin, beljakov, beljakovine, biskvit, bodybuilding, celulit, ciroza jeter, dan, definicija, dehidracija, dieta, dieta pri hujšanju, dietna, dodatki, dodatki k prehrani, eksplozivnost, fitnes, ginko, ginseng, glavne jedi, glikogen, glukoza, glutamin, hipotonični, holin
|
|
|
