Spletna skupnost
športna prehrana Forum
fitness Čvekalnica
Vaši spletni kotički
hujšanje Vaše osebne spletne strani
športna prehrana Blogi
fitness Fotoalbumi
Preizkusite sebe in srečo
hujšanje Nagradna igra
športna prehrana Test meseca:
Preobremenjenost na delovnem mestu - ali ste blizu tega, da pregorite?
Info kotiček
fitness Novosti v MaXXimum Shopu
Povezave
hujšanje MaXXimum
Shop
športna prehrana Fitness Center
fitness Maxim
hujšanje MaXXimum Nutrition
športna prehrana Kreme FGM04
fitness Planet Lepote
E-novice
Ostanite obveščeni o novostih na MaXXimum Portalu. Vpišite svoj e-naslov:
Naroi se na e-novice
športna prehrana Varovanje osebnih podatkov
Naslov
  • Ustvarite svoj blog
  • Imejte svoj fotoalbum na spletu
  • Pustite si svetovati
  • in še in še
Dekle
Ste že registrirani?
uporabniško ime:
geslo:
Tukaj ste: Domov > Prehrana > Dodatki k prehrani > Vitalnost > Koencim Q10
 

Koencim Q10

 
Staša Grom
30.12.2004

images_Regis_RegisLQ10_225x300Dalj časa se vrti naša zemljica, pogostejša je želja ljudi po preprečevanju posledic staranja ter težnja po daljši življenjski dobi. Dejstvo je, da v resnici obstaja oz. je odkritih vedno več snovi, ki staranje upočasnjujejo in varujejo pred boleznimi, ki jih sam proces staranja ter številni ostali dejavniki prinašajo. Večina teh snovi ima skupno lastnost, in sicer antioksidantske sposobnosti. Med paleto do sedaj odkritih antioksidantov v zadnjih letih vedno bolj pridobiva na pomenu Koencim Q10 oz. ubikinon.


Koencim Q10 je snov, podobna vitaminom, vendar se od njih loči po tem, da ga lahko sintetizira človeško telo. Koencimi se od encimov, ki v telesu delujejo kot katalizatorji, ločujejo po tem, da sodelujejo kot prenašalci določenih komponent pri mnogih procesih. Vloga koencima Q10 je podobna vlogi drugih koencimov - od njih je odvisno delovanje večjih in kompleksnejših encimov, katerih del so. Koencim Q10 je koencim za najmanj tri mitohondrijske encime, ki celice oskrbujejo z energijo.

Sinteza koencima Q10 poteka v vseh tkivih, tako da ga v telesu najdemo povsod, vendar pa je njegov nivo precej variabilen. Nahaja se v stenah mitohondrijev, kjer nastaja celična energija, v večjih koncentracijah pa ga najdemo v celicah srca in jeter. Ravno zaradi dejstva, da je v telesu prisoten povsod, je njegovo drugo ime ubikinon, kar pomeni “povsod navzoč kinon”. Najdemo ga v vseh celicah živih bitij, ki za svoj obstoj potrebujejo kisik. Rastline imajo plastokinon, bakterije menakinon, živali in ljudje pa ubikinon.

Zgodovina in značilnosti


Leta 1957 je Dr. Fred Krein prvi izoliral koencim Q10 iz seruma govejega srca. Novo substanco so začeli proučevati številni znanstveniki. Leta 1978 je ameriški znanstvenik Peter Mitchell prejel Nobelovo nagrado za razvoj teorije o koencimu Q 10 kot potrebnega elementa pri sintezah ATP molekul.

Kemijsko ime za ubikinon je 2,3-dimetoksi-5-metil-6-dekaprenil benzokinon. Celotna skupina koencimov Q se je razvijala skupaj z biološko evolucijo več kot milijon let. Številka, ki se nahaja poleg oznake Q, pomeni število izoprenilnih enot v stranski verigi – tako obstaja koencim Q s šestimi izoprenilnimi enotami, kot ga lahko najdemo pri kvasovkah (CoQ6), v gobah (CoQ7), zelenjavi in školjkah (CoQ9) in pa koencim Q z desetimi izoprenilnimi enotami v stranski verigi, kot se pojavlja pri prašičih. Tudi človeški ubikinon je spojina z desetini izoprenilnimi enotami v stranski verigi (CoQ10).



 
 
> Naslednja: Prosti radikali in antioksidanti
  1 | 2 | 3 |
Ocena članka: 5
Na podlagi 1 ocen
55555


komentarji (0)
Za komentiranje morate biti prijavljeni
 
Splošno (10)
Diete (2)
Recepti (56)
RazsiriSladice (26)
RazsiriSolate (3)
RazsiriRazno (4)
Ogljikovi hidrati (7)
Dodatki k prehrani (38)
RazsiriRazno (7)
Beljakovine (1)
Maščobe (6)
 
 
Q10, maldost, prehranski dodatek, antioksidantov, koencim, staranja, zdravje
 
 
 
Kozmetika
Licenje
Moda
Mark Uspešna pogajanja
Mark Veliki test tekočih pudrov – 5. del
Mark Stres - 2. del
Mark Smotrno nakupovanje oblačil
Mark Urinska inkontinenca pri ženskah
Mark Nosečnost, starševstvo in zaposlitev
Mark Ličenje v zrelih letih
Mark Forum
Mark Kozmetometer

Vadba

Športna prehrana

Hujšanje

Telo & Zdravje

Odnosi & dobro počutje

Dogajanje

Novosti v MaXXimum Shopu

Vadba Športna prehrana Hujšanje Telo & Zdravje Odnosi & dobro počutje Dogajanje Novosti v MaXXimum Shopu