Maxximum

Napake vzdržljivostnih športnikov

Thu, 16 May 2013 00:00:00 +0200

Priljubljenost vzdržljivostnih športov iz leta v leto narašča. Konec koncev za tek ali kolesarjenje ne potrebujete ničesar drugega kot par športnih copatov, kratke hlače, kratko majico in kolo. Toda ali je to res vse?

Cikliranje ogljikovih hidratov in izguba telesne maščobe

Sun, 12 May 2013 00:00:00 +0200

Izguba maščobe in ohranitev mišične mase sta v tem letnem času osnovni cilj skoraj vsakega fitneserja. Ob tem, ko ste se vse leto trudili uživati dovolj kalorij, da bi pridobili mišično maso, je zelo verjetno, da ste pridobili tudi nekaj odvečne maščobe in bi jo radi izgubili, preden se odpravite na plažo.

Intervju: Duško Madžarović

Thu, 09 May 2013 00:00:00 +0200

Le kdo, ki se v Sloveniji resneje ukvarja s fitnesom in bodibildingom, ne pozna Duška Madžarovića, enega naših najboljših tekmovalcev in začetnikov bodibildinga na Slovenskem.

Bananin čolniček s skuto in brusnicami

Sun, 05 May 2013 00:00:00 +0200

Vsi poznamo trenutke, ko nam pade sladkor. V zbirko zdravih in osvežilnih sladic nedvomno spada tudi bananin čolniček. Sladica je pripravljena v nekaj minutah.

Maxx živilo: Beluši

Fri, 03 May 2013 00:00:00 +0200

Beluši (pogovorno šparglji), imenovani tudi kraljeva vrtnina, nas razveseljujejo v zgodnjih pomladnih mesecih. Rod belušev spada med enokaličnice, v družino beluševk (Asparagaceae). Poznanih je približno 300 vrst, od katerih jih je le približno 20 užitnih.

Kaj jesti na maratonu?

Mon, 22 Apr 2013 00:00:00 +0200

Maraton je za večino izmed nas glavno zaključno dejanje celoletnega pridnega dela. Neprespana jutra, bolečine po vsem telesu, lakota, žeja, premagovanje samega sebe. Vse to je zaznamovalo našo pot, po kateri smo hodili z eno samo željo: premagati samega sebe in dokazati, da zmoremo, da nam bo uspelo.

IFBB International Austrian Championship

Sun, 21 Apr 2013 00:00:00 +0200

Medtem, ko naši najboljši tekmovalci in nosilci številnih uspehov: Zupan, Petek, Simič in Eva Pogačnik počivajo, se pomlajena slovenska reprezentanca uči in nabira izkušnje na prvih mednarodnih tekmovanjih.

Sejem FIBO 2013

Wed, 17 Apr 2013 00:00:00 +0200

FIBO velja za enega največjih sejmov na svetu. Vsako leto se ga udeleži vedno več posameznikov, ki jih zanimajo športna kultura in novosti s področja fitnesa, velnesa in zdravja.

Keto Power

Tue, 16 Apr 2013 00:00:00 +0200

Živjo! Ime mi je Nenad in sem »keto prilagojen«! V zgodbi, ki sledi, bom predstavil svojo pot do keto adaptacije – zgodba o tem, kako sem svoje telo naučil za energijo učinkovito uporabljati maščobe ...

Dvoboj prvakov: Antonio Furić – Eva Rusan

Mon, 15 Apr 2013 00:00:00 +0200

Dvoboj, oziroma zmenek v Zagrebu, najboljšega hrvaškega bodybuilderja in tekmovalca Maxximum Teama Antonia Furića in tekmovalke v kategoriji Body Fitness Eve Rusan.