Če se ukvarjate z vzdržljivostnimi športi, potrebujete enakomerno porazdelitev energije skozi relativno dolgo časovno obdobje. Treningi so ponavadi dolgotrajni in intenzivni, zaradi česar je kakovostna visokoenergijska prehrana nujno potrebna.

Podobno velja za timske športe, ki večinoma potekajo v intervalih. Športi, kot so nogomet, košarka, tennis, hokej, ragby ... sestojijo iz kombinacije ponavljajočih se visokointenzivnih šprintov ter nizkointenzivne aktivnosti. Pri treningih omenjenih športov najdemo najrazličnejše oblike – od teka, krožnega treninga do treninga z utežmi. Vse to močno vpliva na zaloge ogljikovih hidratov v telesu, zato je prehrana z visokim odstotkom ogljikovih hidratov nujno potrebna za vzdrževanje visoke ravni energije. Poleg ogljikovih hidratov je potrebno poskrbeti tudi za dovolj velik vnos tekočine, ki jo zagotavljamo z rednim uživanjem hipotoničnih napitkov in vode.

Dovolj visok dnevni kalorični vnos iz običajne prehrane športnikom velikokrat predstavlja težavo. Pri intenzivnih in vsakodnevnih treningih, pri katerih porabite ogromno energije, pa je vnos kalorij in predvsem ogljikovih hidratov za regeneracijo zelo pomemben.

MAXIM ENERGY MIX je visokokvaliteten prašek, ki vsebuje kar 96% ogljikovih hidratov in je izvrstno dopolnilo za povečanja vnosa ogljikovih hidratov brez večjega obremenjevanja prebavnega trakta. Lahko ga pripravite kot napitek, premešan z vodo ali drugo tekočino ali pa ga dodate k našim dnevnim obrokom, ki jih zaužijete pred treningom oz. kadarkoli čez dan. S tem boste poskrbeli za maksimalno energijo v obliki polnih zalog glikogena v mišicah. Podoben učinek boste dosegli z uživanjem MAXIM ENERGY BAR ploščic, bogatih z ogljikovimi hidrati. Maxim energijske ploščice so odličen prigrizek, s katerim povečate energijo med dolgotrajnimi in napornimi treningi oz. kadarkoli med dnevom.

Atleti, ki trenirajo večkrat dnevno ali v vročem in soparnem ozračju, med vadbo izgubljajo veliko telesne tekočine zaradi potenja. Z namenom preprečitve dehidracije je izgubljeno tekočino nujno potrebno sproti nadomeščati.

Za nadomeščanje telesnih tekočin in elektrolitov je med in takoj po aktivnosti zelo priporočljiva uporaba MAXIM ENERGY DRINK ali MAXIM SPORTS DRINK napitka. Poleg funkcije nadomeščanja tekočine oba napitka zagotavljata tudi kompleksne ogljikove hidrate - dodatno energijo, ki jo potrebujejo vaše mišice. Zelo primeren dopolnilni obrok za preprečevanje padca energije ter izpraznjenje zalog glikogena v mišicah je tudi MAXIM ENERGY GEL, vir hitrodelujočih ogljikovih hidratov, s katerim optimiziramo vaše zmogljivosti.

Po intenzivnem treningu so zaloge energije popolnoma izpraznjene. MAXIM RECOVERY BAR regeneracijske ploščice in MAXIM RECOVERY DRINK napitek vam omogočata hitro in popolno polnjenje zalog glikogena. Športniki ugotavljajo, da ob uporabi regeneracijskih napitkov in regeneracijskih ploščic občutijo manjše mišične bolečine po končani vadbi. Prav tako se skrajša regeneracijski čas med treningi.