Maxx Burner

Izšla je osemnajsta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit
Izšla je osemnajsta številka brezplačne revije POSTANI FIT

Izšla je osemnajsta številka brezplačne revije POSTANI FIT

Brezplačna revija Postani Fit ponuja številne zanimive prispevke o zdravi prehrani, hujšanju, vadbi ter telesu, zdravju in dobrem počutju.

preberi več ...
Low-Carb hamburgerji

Low-Carb hamburgerji

  • avtor: Uroš Sobočan, www.facebook.com/DangerMenCookingLCHF, foto: Gregor Cotič
  • 22.05.2017

Če v svoji prehrani omejujete ogljikove hidrate ali ne uživate glutena, lahko hlebčke za hamburgerje pripravite z mešanico za low-carb kruh Sukrin Bread Mix

preberi več ...
Jedilnik za hujšanje  - praksa

Jedilnik za hujšanje - praksa

  • avtor: Gašper Grom, dipl. dietetik, svetovalec za prehranjevanje LCHF/ketogeno dieto, soavtor prve slovenske knjige o prehrani LCHF »Bemumast! Z uživanjem maščob do vitkosti in dobrega počutja« in prihajajoče »Bemumast 2 - LCHF recepti za vsak dan
  • 11.05.2017

V prvem delu serije »Fit do poletja« smo razčistili, kaj zares pomeni shujšati oziroma kaj je fit telo – gre za optimalno razmerje med maščevjem in čisto telesno maso, ne samo za manj ali več kilogramov na tehtnici. 

preberi več ...
Maxximum Premium Whey
Preobrazba: Mojca Škof - ambasadorka volje do življenja

Preobrazba: Mojca Škof - ambasadorka volje do življenja

  • avtor: Tjaša Vrhovnik
  • 08.05.2017

Mojca Škof ima 35 let, ki pa jih izvrstno skriva. Videti je najmanj kako desetletje mlajša, predvsem pa tako polna pozitivne energije, da nikakor ne bi mogla uganiti, kako težke bitke ji je življenje namenilo že tako zgodaj. Za njo je namreč bitka z rakom, ki jo je dobila. 

preberi več ...
SUKRIN - naravna sladila brez energijske vrednosti

SUKRIN - naravna sladila brez energijske vrednosti

  • avtor: OGLASNO SPOROČILO, Maksimum, d.o.o., Parmova 51, 1000 Ljubljana
  • 24.04.2017

Kaj je bele barve, v obliki kristalčkov in sladkega okusa? Sladkor, boste rekli. Drži. A enake lastnosti ima tudi sladilo Sukrin, ki se od sladkorja loči po tem, da je brez energijske vrednosti.

preberi več ...
Fit in vitko telo – osnove!

Fit in vitko telo – osnove!

  • avtor: Gašper Grom, dipl. dietetik, svetovalec za prehranjevanje LCHF/ketogeno dieto, soavtor prve slovenske knjige o prehrani LCHF »Bemumast! Z uživanjem maščob do vitkosti in dobrega počutja« in prihajajoče »Bemumast 2 - LCHF recepti za vsak dan
  • 20.04.2017

Če ste se odločili, da se letos poleti ne boste počutili slabo, ko bo treba v kopalke, je zdaj resnično zadnji čas, da se lotite dela. V seriji člankov bomo zato predstavili najpomembnejše stvari, ki jih morate vedeti.

preberi več ...
Sinefrin – blago poživilo iz grenke pomaranče

Sinefrin – blago poživilo iz grenke pomaranče

  • avtor: Tjaša Vrhovnik
  • 18.04.2017

Nekateri med vami se še spomnite časov, ko smo za preživetje muk fitnes in bodibilderskega življenja, sploh kakega jutranjega kardia na definiciji, goltali efedrine. Ni bilo ravno legalno, tako da je čisto v redu, če rečete, da se ne spomnite.

preberi več ...
LCHF POTICA z različnimi nadevi - brez moke in dodanega sladkorja

LCHF POTICA z različnimi nadevi - brez moke in dodanega sladkorja

  • avtor: Staša Grom, dipl. dietetičarka, www.fitkuhinja.si in Uroš Sobočan, danger-men-cooking-lchf.blogspot.si
  • 11.04.2017

Vedno več se nas v prehrani izogiba žitnim mokam in dodanemu sladkorju ter se prehranjuje po načelih LCHF-prehrane (prehrane z malo ogljikovimi hidrati in veliko maščobami). Velikonočni prazniki nam s svojimi dobrotami ne predstavljajo prav posebne težave, saj s slastjo uživamo v jajcih, šunki, klobasah in hrenu.

preberi več ...
TOP 3 prehranska dopolnila

TOP 3 prehranska dopolnila

  • avtor: Staša Grom, www.fitkuhinja.si
  • 10.04.2017

Pred kratkim smo imeli z znanci debato o prehranskih dopolnilih. Katera se splača uporabljati, katera so tako rekoč nujna in katera lahko mirno zaobidemo. V nadaljevanju preberite, kaj so po našem izboru tri najpomembnejša prehranska dopolnila, ki jih sami redno uporabljamo.

preberi več ...
Avtogeni trening

Avtogeni trening

  • avtor: Staša Grom, dipl. dietetičarka, www.fitkuhinja.si
  • 03.04.2017

Ljudje že od nekdaj iščemo različne metode, kako omiliti stres in se sprostiti. Pred kratkim sem prebrala odlično knjigo specialista klinične psihologije, Ignaca Schmidta, z naslovom Glava dela čudeže ...

preberi več ...
Activlab BCAA Xtra Instant