Maxximum in Vital Slim -30%

Izšla je trinajsta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

Ste jutranja ali nočna ptica?

Spanec – tema, ki me je vedno zanimala. Od kar pomnim, sem bila t. i. nočni ptič – z odlično koncentracijo, ko pade mrak, in nesposobnostjo resnejšega intelektualnega dela navsezgodaj in večino dneva.

preberi več ...
Ni hrane brez smrti – življenje za Življenje

Ni hrane brez smrti – življenje za Življenje

Sodobni človek velja za sofisticirano in omikano bitje. Domnevno sofisticirani in omikani seveda ne želijo biti nasilni. Čeprav s tem v osnovi ni nič narobe, nastane težava, ko prej omenjeni ne razumejo zapletenih vezi narave in življenja.

preberi več ...
Poskrbimo za zdravje sklepov

Poskrbimo za zdravje sklepov

Sklepi so gibljive povezave med kostmi. V sinergiji z mišicami nam omogočajo premikanje različnih delov telesa v različnih smereh. Zaradi prekomerne telesne aktivnosti, staranja in različnih bolezni pa se lahko sčasoma obrabijo.

preberi več ...
Maxximum N.O.X. Muscle Booster
Ogrevanje in raztezanje - dva ključna dela vadbe

Ogrevanje in raztezanje - dva ključna dela vadbe

S pravilnim ogrevanjem pred vadbo dvignemo telesno temperaturo, poskrbimo za boljšo gibljivost sklepov in pospešimo pretok krvi po telesu, s čimer se izboljša prehranjenost naših mišic. Toda ali se vemo pravilo ogreti?

preberi več ...
Kako pomiriti stresne hormone?

Kako pomiriti stresne hormone?

Jasno je, da (verjetno) nihče med nami ne živi v mehurčku in bomo zato bržčas izpostavljeni stresnim okoliščinam, takšnim ali drugačnim. Sprejmite ta prispevek in sledečih 10 rešitev v pomoč.

preberi več ...
Retorika - veščina govorništva

Retorika - veščina govorništva

Retorika je veda o tem, kako pri govoru uporabljamo prepričevalna sredstva in kako jasno argumentiramo. Daje napotke o bistvenih jezikovnih elementih n o logičnem, razumljivem in učinkovitem oblikovanju  govora. 

preberi več ...
Rastlinska olja povezana z večjim tveganjem za nastanek srčno-žilnih bolezni?

Rastlinska olja povezana z večjim tveganjem za nastanek srčno-žilnih bolezni?

Si lahko predstavljate, da so rastlinska olja, ki veljajo za zdravo alternativo živalskim maščobam, dejansko povečajo tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni?

preberi več ...
Gripa in prehlad

Gripa in prehlad

Strah pred prehladnimi obolenji in gripo je v hladnejšem delu leta prisoten pri vseh ljudeh, večjo pozornost pa morajo temu nameniti aktivni športniki in rizične skupine; kronični bolniki, ostareli in otroci. 

preberi več ...
Povečana uporaba masla in pojavnost srčno-žilnih bolezni nimata povezave

Povečana uporaba masla in pojavnost srčno-žilnih bolezni nimata povezave

Kot verjetno veste, se uživanje nasičenih maščob danes pogosto povezuje z povečano možnostjo za nastanek srčno-žilnih bolezni. Ta zastarana strah zbujajoča propaganda pa bo sedaj končno dobila svoj epilog.

preberi več ...
Hospitals and Health – Your Orthomolecular Guide to a Shorter, Safer Hospital Stay

Hospitals and Health – Your Orthomolecular Guide to a Shorter, Safer Hospital Stay

Farmacevtska industrija je eden izmed najbolj dobičkonosnih poslov sodobnega časa. Namesto pregovora Za vsako bolezen raste rož'ca danes pogosteje slišimo Za vsako bolezen obstaja zdravilo.

preberi več ...
ČISTIMO ZALOGE