Lipitek + Cellulite Gel

Izšla je dvanajsta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

Kako pomiriti stresne hormone?

Jasno je, da (verjetno) nihče med nami ne živi v mehurčku in bomo zato bržčas izpostavljeni stresnim okoliščinam, takšnim ali drugačnim. Sprejmite ta prispevek in sledečih 10 rešitev v pomoč.

preberi več ...
Retorika - veščina govorništva

Retorika - veščina govorništva

Retorika je veda o tem, kako pri govoru uporabljamo prepričevalna sredstva in kako jasno argumentiramo. Daje napotke o bistvenih jezikovnih elementih n o logičnem, razumljivem in učinkovitem oblikovanju  govora. 

preberi več ...
Rastlinska olja povezana z večjim tveganjem za nastanek srčno-žilnih bolezni?

Rastlinska olja povezana z večjim tveganjem za nastanek srčno-žilnih bolezni?

Si lahko predstavljate, da so rastlinska olja, ki veljajo za zdravo alternativo živalskim maščobam, dejansko povečajo tveganje za nastanek srčno-žilnih bolezni?

preberi več ...
ČISTIMO ZALOGE
Gripa in prehlad

Gripa in prehlad

Strah pred prehladnimi obolenji in gripo je v hladnejšem delu leta prisoten pri vseh ljudeh, večjo pozornost pa morajo temu nameniti aktivni športniki in rizične skupine; kronični bolniki, ostareli in otroci. 

preberi več ...
Povečana uporaba masla in pojavnost srčno-žilnih bolezni nimata povezave

Povečana uporaba masla in pojavnost srčno-žilnih bolezni nimata povezave

Kot verjetno veste, se uživanje nasičenih maščob danes pogosto povezuje z povečano možnostjo za nastanek srčno-žilnih bolezni. Ta zastarana strah zbujajoča propaganda pa bo sedaj končno dobila svoj epilog.

preberi več ...
Hospitals and Health – Your Orthomolecular Guide to a Shorter, Safer Hospital Stay

Hospitals and Health – Your Orthomolecular Guide to a Shorter, Safer Hospital Stay

Farmacevtska industrija je eden izmed najbolj dobičkonosnih poslov sodobnega časa. Namesto pregovora Za vsako bolezen raste rož'ca danes pogosteje slišimo Za vsako bolezen obstaja zdravilo.

preberi več ...
Joga

Joga

Nekateri ob besedi joga pomislijo na poležavanje na blazini in meditacijo, spet drugim se pred očmi prikažejo podobe ljudi v skorajda nemogočih položajih. In čeprav so meditacija in položaji ali asane sestavni deli joge, ta zajema veliko več.

preberi več ...
Komunikacija brez besed

Komunikacija brez besed

Čeprav se tega večinoma ne zavedamo, poteka velik del naše medsebojne komunikacije neverbalno, brez uporabe besed. Poznavanje nebesedne komunikacije je lahko močno orodje, s katerim lažje presojamo medsebojne odnose ...

preberi več ...
Ta nevarni holesterol

Ta nevarni holesterol

»Holesterol je telesu škodljiva snov, zaradi katere se moramo izogibati jajcem, rdečemu mesu in drugi hrani živalskega izvora.« Tako smo naučeni in v to verjamemo – živila, ki vsebujejo holesterol, so glavni povzročitelj bolezni srca in ožilja, najpomembnejšega vzroka smrti v razvitem svetu.

preberi več ...
Prebava

Prebava

Uživanje hrane organizmu omogoča pridobivanje energije ter tvorbo in obnovo tkiv. Prebava je tako predvsem biokemični proces, pri katerem vsak del prebavnega sistema opravlja točno določene naloge.

preberi več ...
ČISTIMO ZALOGE