Maxximum N.O.X Muscle Booster

Izšla je osemnajsta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

LCHF POTICA z različnimi nadevi - brez moke in dodanega sladkorja

Vedno več se nas v prehrani izogiba žitnim mokam in dodanemu sladkorju ter se prehranjuje po načelih LCHF-prehrane (prehrane z malo ogljikovimi hidrati in veliko maščobami). Velikonočni prazniki nam s svojimi dobrotami ne predstavljajo prav posebne težave, saj s slastjo uživamo v jajcih, šunki, klobasah in hrenu.

preberi več ...
Fit LCHF krofi - brez moke in dodanega sladkorja

Fit LCHF krofi - brez moke in dodanega sladkorja

Staša in Uroš sva spet združila moči in zate pripravila dva recepta za fit LCHF krofe brez moke in dodanega sladkorja. 

preberi več ...
Valentinovi LCHF recepti - brez moke in dodanega sladkorja

Valentinovi LCHF recepti - brez moke in dodanega sladkorja

Te za valentinovo premami romantika? Razmišljaš o unikatnem darilu za svojo ljubljeno osebo? Kaj praviš na sladko presenečenje, ki ga ustvariš kar v svoji kuhinji? Preizkusi LCHF recepte za valentinove sladice, ki sta jih zate pripravila Staša in Uroš.

preberi več ...
AKCIJA Maxximum Pure Whey + dodatni izdelek
E-knjižica božično-novoletnih receptov je tukaj!

E-knjižica božično-novoletnih receptov je tukaj!

E-knjižico Božično-novoletni LCHF-recepti sestavlja 30 receptov šestih avtorjev, ki se prehranjujejo po načelih prehrane LCHF, torej z malo ogljikovimi hidrati in veliko maščobami.

preberi več ...
Dno za pito brez moke in sladkorja

Dno za pito brez moke in sladkorja

Čeprav marsikdo misli, da je dno za pito brez žitne moke in sladkorja pravi izziv, je v resnici zelo preprosto. Trik je v tem, da je sestavine treba dobro premešati v multipraktiku, da se zares dobro povežejo.

preberi več ...
Čokoladni biskvit brez moke in sladkorja

Čokoladni biskvit brez moke in sladkorja

Ta biskvit je stalnica pri mojih tortah, saj zares lepo uspe in je polnega okusa. Za višji biskvit (če ga želite prerezati), uporabite 6 jajc in za 50 odstotkov povečajte količine ostalih sestavin.

preberi več ...
Karamela brez sladkorja

Karamela brez sladkorja

Težko si je predstavljati karamelo brez sladkorja … a mi jo je uspelo narediti, in sicer z naravnim sladilom Sukrin Gold.

preberi več ...
Korenčkova kremna juha

Korenčkova kremna juha

V hladnih zimskih dneh, ko se nas loteva prehlad, se še kako prileže domača kremna juha. Ali pa tako kot jaz, pospravljate hladilnik in najdete pol kilograma korenja, katerega bi bilo dobro porabiti čimprej.

preberi več ...
Domača špikana pleskavica

Domača špikana pleskavica

Za vse tiste, ki obožujete prave gurmanske pleksavice, je tole prava ideja. Najboljše pri vsem skupaj pa je zagotovo to, da so pleskavice pripravljene iz kvalitetne govedine pa še na papirju za peko, torej brez dodatnih maščob.

preberi več ...
Ovita jajca s pršutom

Ovita jajca s pršutom

Da so jajca idealno živilo, smo se že naučili. Čeprav so umešana in pečena jajca na oko klasika, se bomo danes malce poigrali in jih ovili s pršutom. Hrustljav rob pršuta vas bo osvojil v trenutku.

preberi več ...
BEMUMAST 2: LCHF-recepti za vsak dan