BEMUMAST 2: LCHF-recepti za vsak dan

Izšla je osemnajsta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

Aromatični piškoti

Aromatični piškoti

Medenjak je kralj novoletnih sladic. Tokrat je pred vami recept za »medenjake« (navednice zato, ker ne vsebujejo medu, saj je ta nadomeščen s sirupom z manj sladkorja) brez moke in dodanega sladkorja.

preberi več ...
Sladice

LCHF palačinke

To je osnovni recept za velike in tanke LCHF palačinke brez moke in dodanega sladkorja. Vsebujejo minimalno ogljikovih hidratov, so mehke in dobrega okusa, predvsem pa se ne trgajo pri obračanju.

preberi več ...
Sladice

Čokoladno-skutina torta

To LCHF torto sem spekla možu za rojstni dan in bil je navdušen. Torta je brez moke in dodanega sladkorja. Ima bogat okus, zato je dovolj že majhen košček, zraven pa se zelo prileže stepena sladka smetana.

preberi več ...
Sladice

Panna Cotta

Panna cotta je ena izmed mojih priljubljenih sladic. Z naravnim sladilom brez kalorij Sukrin Melis jo lahko enostavno pripravimo brez dodanega sladkorja, okus pa prav nič ne zaostaja za običajno panna cotto.

preberi več ...
Sladice

Kremna pita z malinami

Slastna kremna pita z malinami brez moke in dodanega sladkorja. Je odlična sladica za vse, ki so na LCHF dieti.

preberi več ...
Sladice

Čokoladna panna cotta

Panna cotta je odlična tudi brez dodanega sladkorja, ki ga lahko nadomestite z naravnim sladilom brez kalorij Sukrin Melis. Tokrat sem za spremembo naredila čokoladno različico v obliki mini torte.

preberi več ...
Sladice

Sladoled z jagodičevjem

Ste za sladoled brez dodanega sladkorja? Potrebujete le tri sestavine in LCHF sladoled z jagodičevjem je že čez nekaj minut na vaši mizi. Uporabite lahko zamrznjene maline, borovnice, jagode ali mešane gozdne sadeže ..

preberi več ...
Sladice

Črno-bela pita

Črno-bela pita ima dve kremi na osnovi mascarpone sira ter je brez moke in dodanega sladkorja. Je odlična sladica za vse, ki so na LCHF dieti. 

preberi več ...
Sladice

Kavna Panna Cotta

Poleg že objavljenega recepta za panna cotto tokrat objavljam kavno različico. Uporabila sem Jumping Goat Coffee Cold Brew kavni koncentrat, namesto sladkorja pa sem uporabila sladilo Sukrin Melis.

preberi več ...
Sladice

Cimetove rolice

Pri nas cimetove rolice morda niso tako poznane kot v ZDA, kjer so pravi hit. Že nekaj časa sem jih nameravala narediti, dokončno pa me je spodbudila Top FIT MAMA.

preberi več ...
Maxximum Adapt