Maxximum Adapt

Izšla je osemnajsta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

Dietna vroča čokolada

Dietna vroča čokolada

Poleti smo si iz beljakovinskih praškov ustvarjali različne osvežilne sladoledne lučke, jeseni pa si za lažje preživljanje hladnih dni, lahko pripravimo kakšen topel, sladek in obenem zdrav napitek.

preberi več ...
Napitki

Ledeni čaj

Danes si obvezno izborite vsaj nekaj minutk za sprostitev in zdravje ter se razvajate z osvežilno zakladnico antioksidantov.

preberi več ...
Napitki

Čokoladni milkshake z jagodami

Res, da zunaj še vedno vladata sneg in mraz, toda občasno nam tudi v zimskih dneh zapaše ledena osvežitev v obliki čokoladno-sadnega napitka.

preberi več ...
Napitki

Vitalni napitek

V trenutkih, ko nimate časa jesti, si lahko že dan poprej naredite vitalni napitek in zajtrk na hitro popijete ali odnesete s seboj v službo.

preberi več ...
Napitki

Jagodni frape

Vročih poletnih dni si verjetno nihče ne predstavlja brez sladoleda ali frapeja. Tokrat vam predstavljamo osvežilni jagodni frape, ki ne vsebuje ogljikovih hidratov in maščobe.

preberi več ...
Napitki

Poletni zeleni čaj

Je zeleni čaj tudi vaš priljubljen napitek, a vam pri 30 stopinjah postane še bolj vroče ob misli na skodelico toplega čaja? Potem je ta preprosti recept kot nalašč za vas.

preberi več ...
BEMUMAST 2: LCHF-recepti za vsak dan