Mind Muscle Booster

Izšla je osemnajsta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

Sadni sorbet

  • avtor: Katja Dobeic
  • 18.03.2008

Prihaja čas, ko se nam veliko bolj priležejo osvežilne sadne sladice. Tokratnega recepta se bodo razveselili predvsem ljubitelji sladoleda, ki iščejo enako osvežujočo, vendar manj kalorično alternativo.

Sestavine:

2 beljaka
25 g Maxx Whey praška, okus jagoda
1 dl mleka
50 g malin
sladilo in arome po okusu

Priprava:

Beljake stepemo v trd sneg. Sirotkine beljakovine premešamo z mešalnikom skupaj z mlekom, dodamo morebitne arome, sladilo in maline ter mešanico previdno vmešamo v prej narejen sneg.

Zmes damo v zamrzovalnik za 1 do 1,5 ure, vmes pa večkrat pomešamo.

 

Sestava:

Energijska vrednost 172 kcal
Beljakovine 31,3 g
Ogljikovi hidrati 8 g
Maščobe 1,62 g

 

Maxximum Adapt