Maxximum N.O.X Muscle Booster

Izšla je osemnajsta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

Ementaler nagci

Ementaler nagci

Z mletimi mandlji sem že panirala zrezke, zato je bilo samo vprašanje časa, kdaj bom poskusila tudi s sirom. In tako so nastali ementaler nagci, ki so prava LCHF poslastica.

preberi več ...
Zajtrki in malice

Proteinske palačinke brez moke in sladkorja

Okusne proteinske palačinke brez pšenične moke in dodanega sladkorja so primerne za ljubitelje prehrane z malo ogljikovimi hidrati. Namesto moke uporabite mešanico za pripravo palačink Go Nutrition Protein Pancake Mix ...

preberi več ...
Zajtrki in malice

Mandljeve palačinke z albuminsko skuto

Albuminska skuta ni kislega okusa kot navadna skuta in je odlična tako za sladke kot slane jedi. Seveda lahko uporabite tudi navadno skuto.

preberi več ...
Zajtrki in malice

Ameriške palačinke s skuto in malinami

Le kdo ne mara palačink. 

preberi več ...
Zajtrki in malice

Obloženi kruhki

Na dieti se marsikdo s težavo izogiba kruhu. Odlična rešitev so Sukrin mešanice Bread MIx za pripravo low-carb kruha, ki so brez pšenice, brez glutena, brez sladkorja in brez soje ...

preberi več ...
Zajtrki in malice

Low-carb müsli brez žit

Ideja za müsli brez žit se mi je porodila, ko sem dobila nekaj vprašanj, kaj jesti zjutraj namesto kosmičev. Sicer obstajajo t. i. paleo müsliji, ampak večinoma imajo zraven med in suho sadje, kar prispeva kar nekaj sladkorja.

preberi več ...
Zajtrki in malice

Bučkini zvitki

Poletje in visoke temperature vztrajajo. Aktivnosti skozi ves dan pa ponavadi vodijo v pomanjkanje časa za kosilo. Zveni znano? Brez skrbi. Ponovno imamo za vas idejo, kako v nekaj minutah pripraviti zdrav in hranilen obrok.

preberi več ...
Zajtrki in malice

Umešana jajca s papriko in orehi

Jajca so nepogrešljiva pri pripravi zdravih in okusnih jedi. Če imamo možnost dobiti jajca iz domače pridelave, pa še toliko boljše.

preberi več ...
Zajtrki in malice

Maxx Čokolešnik

Ogreto mleko, vonj po lešnikih in čokoladi ... Le kdo od nas ni oboževal Čokolešnika kot otrok?

preberi več ...
Zajtrki in malice

Obloženi jajčevci z rakci

Hitro pripravljena jed za vse ljubitelje jajčevcev.

preberi več ...
BEMUMAST 2: LCHF-recepti za vsak dan