Najbolj priljubljeni izdelki v letu 2009

• avtor: Maxximum
• 25.01.2010

V trgovini s prehranskimi dopolnili in prehrano za aktivne MaXXimum Shop smo ponovno pripravili pregled najbolj priljubljenih prehranskih izdelkov. Že drugič zapored se je na prvem mestu znašel sirotkin beljakovinski napitek maxxWHEY.

Izdelke smo razdelili v devet skupin in izbrali zmagovalce.

Zmagovalci po skupinah

Najboljših 7: beljakovinski napitki - sirotka (whey)

Sirotka pripomore k izgubi telesne maščobe in pridobivanju mišične mase. Izbirajo jo vsi, ki želijo ohraniti telesno odpornost in splošno dobro počutje. Prašek zmešamo z vodo ali mlekom in ga zaužijemo kot nadomestek ali dopolnilo k obroku. Izdelki na osnovi sirotke so lahko prebavljivi in odličnega okusa.

Najboljših 7: beljakovinski napitki - več vrst beljakovin in soja

Izdelki, ki vsebujejo različne vrste beljakovin, se odlikujejo po počasnejši absorpciji, zaradi česar so zelo primerni kot nadomestek ali dopolnilo obrokov. Vsebujejo izredno malo sladkorja in maščob, zato so posebej koristni med dieto.

Najboljših 7: napitki za pridobivanje mišične mase (gainerji)

Napitki za povečanje mišične mase vsebujejo povečan delež ogljikovih hidratov, ki dajejo telesu energijo za opravljanje različnih funkcij. Napitki z dodanimi ogljikovimi hidrati so odličen vir energije med aktivnostjo in pomagajo pri regeneraciji po vadbi.

Najboljših 7: energijski napitki in energijski geli

Ogljikovi hidrati so najpomembnejši vir energije za mišice. Energijski napitki in geli preprosto zagotavljajo energijo, polne zaloge mišičnega glikogena in obnovitev zalog med vadbo izgubljenih vitaminov in rudnin.

Najboljših 12: beljakovinske ploščice

Beljakovinske ploščice so lahko dopolnilo ali nadomestek obroka, ko nimamo možnosti zaužiti kakovostnega obroka ali kot zamenjava za običajne slaščice med dieto. Ploščice vsebujejo povečan delež beljakovin ter manj maščobe in sladkorja.

Najboljših 12: izdelki za izgorevanje maščobe

Izdelki vsebujejo aktivne sestavine, ki pospešujejo izgorevanje maščobnih oblog. L-karnitin omogoča lažji izkoristek maščob za energijo, zato ga je smiselno jemati pred vadbo. Kofein in izvleček zelenega čaja pospešujeta presnovo, zaradi česar telo porablja več kalorij, kot bi jih sicer. CLA (konjugirana linolna kislina) lahko koristi tako pri izgubi maščobe kot pridobivanju mišične mase, poleg tega je tudi odlično sredstvo za ohranjanje splošnega dobrega počutja. Kapsaicin pripomore pri lokalni izgubi maščobe na težavnih predelih telesa, saj pospeši krvni obtok v maščobnem tkivu.

Najboljših 12: Izdelki za vitalnost

V živilih, na katerih temelji sodobna prehrana, pogosto primanjkujejo pomembne snovi, kot so vitamini in rudnine, maščobne kisline omega 3, vlaknine in antioksidanti. Vse te snovi so ključne za dobro počutje in zdrav organizem.

Najboljših 7: aminokisline

Aminokisline so sestavni del beljakovin. Najpomembnejše izmed njih so aminokisline z razvejano verižno zgradbo (BCAA), ki jih telo ni sposobno tvoriti samo, glutamin, ki zajema 60-odstotni delež aminokislinske sestave mišice, in arginin, ki sodeluje pri številnih fizioloških procesih.

Najboljših 7: kreatini in spodbujevalci NO

Kreatin in t. i. spodbujevalci dušikovega oksida (NO boosterji) med vadbo poskrbijo za več moči in energije. Posebej učinkoviti so pri intenzivni vadbi, kot je npr. vadba v fitnesu.

Podatki temeljijo na prodaji v trgovini MaXXimum Shop Ljubljana od 1. januarja do 31. junija 2009.

* Cene veljajo za člane trgovine MaXXimum Shop. Članstvo je brezplačno in poleg 10-odstotnega rednega popusta ponuja številne druge ugodnosti.