Mind Muscle Booster

Izšla je devetnajsta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

Vitamin C

Vitamin C

Hladni dnevi so pred vrati z njimi pa na naša vrata trka tudi sezona prehladov in gripe.

preberi več ...
Vitamin D - ključ do zdravja

Vitamin D - ključ do zdravja

O pozitivnih učinkih vitamina D redko kdaj slišimo, še redkeje beremo. Pa bi morali...

preberi več ...
Resveratrol in naši geni - ali lahko podaljšamo življenje?

Resveratrol in naši geni - ali lahko podaljšamo življenje?

Raziskave kažejo, da lahko snovi, ki jih imenujemo polifenoli in jih najdemo v rastlinah, aktivirajo določene gene za kvalitetnejše življenje.

preberi več ...
Alfa lipoična kislina

Alfa lipoična kislina

V sodobnem svetu je naše telo izpostavljeno vse večjemu številu prostih radikalov, ki pospešujejo staranje celic in tkiv ter slabijo telesne funkcije.

preberi več ...
Spoznajmo alfa lipoično kislino (ALA)

Spoznajmo alfa lipoično kislino (ALA)

Športnikom je bolj znana kot sredstvo, ki omogoča večji prehod glukoze v mišične celice in s tem večjo polnost mišic in glikogenskih rezerv.

preberi več ...
Njegovo veličanstvo vitamin C II

Njegovo veličanstvo vitamin C II

Vitamin C je telesu potreben za veliko funkcij. Potreben je za sintezo kolagena - pomembne strukturne komponente.

preberi več ...
Njegovo veličanstvo vitamin C I

Njegovo veličanstvo vitamin C I

Vitamin C je telesu potreben za veliko funkcij. Potreben je za sintezo kolagena - pomembne strukturne komponente.

preberi več ...
B vitamini

B vitamini

Temeljne značilnosti vodotopnih vitaminov, kamor spadajo B vitamini, ni težko ugotoviti.

preberi več ...
A, D, E in K četverica

A, D, E in K četverica

A, D, E in K so v maščobah topni vitamini. Njihova poglavitna lastnost je, da se tudi po več mesecev ali let skladiščijo v jetrih in drugih telesnih maščobnih tkivih...

preberi več ...
Vitamini naši, vsakdanji

Vitamini naši, vsakdanji

Vitamini so organske spojine ključnega pomena za človekovo zdravje. V majhnih količinah jih potrebujemo za normalno rast, presnovo (metabolizem), tvorbo encimov in hormonov ... 

preberi več ...
Maxximum Adapt