Maxx ENERGY BCAA -  moč aminokislin in kofeina

Izšla je osemnajsta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

Ašvaganda - čudežna indijska zimska češnja

Ašvaganda - čudežna indijska zimska češnja

Ašvaganda (Withania somnifera), znana tudi kot indijska zimska češnja oziroma indijski ginseng, velja za eno najpomembnejših ajurvedskih zelišč

preberi več ...
Maxx ENERGY BCAA -  moč aminokislin in kofeina

Maxx ENERGY BCAA - moč aminokislin in kofeina

Ponudba in uporaba različnih vrst t. i. »preworkout« napitkov je v zadnjih nekaj letih močno porastla. K temu je - poleg marketinga - najbolj prispeval dejanski učinek posameznih snovi v teh izdelkih. 

preberi več ...
Gašper Grom: Moja najljubša podpora za delo in trening

Gašper Grom: Moja najljubša podpora za delo in trening

Življenje se danes vrti z neverjetno hitrostjo in marsikdaj zna biti naporno. V takih primerih je prav, da telesu pomagamo s snovmi, ki ga pri vseh aktivnostih podpirajo.

preberi več ...
Izbor priljubljenih prehranskih dopolnil

Izbor priljubljenih prehranskih dopolnil

Predstavljamo vam izbor nekaterih najbolj priljubljenih izdelkov v trgovinah Maxximum Shop. 

preberi več ...
Trenerji o prehranskih dopolnilih

Trenerji o prehranskih dopolnilih

Pri doseganju ciljev si lahko pomagamo tudi z uživanjem prehranskih dopolnil, ki so zadnja leta našla svoje mesto v običajnih trgovinah in so med potrošniki precej priljubljena.

preberi več ...
Lahko kreatin pripomore k bolj mobilni jeseni življenja?

Lahko kreatin pripomore k bolj mobilni jeseni življenja?

Ali ste vedeli, da lahko kombinacija treninga z utežmi in uživanje kreatina bistveno pripomore k ohranitvi mišične mase in kostne gostote?

preberi več ...
Magnezij – ne samo za vzdržljivostne športnike

Magnezij – ne samo za vzdržljivostne športnike

Vsak vzdržljivostni športnik ve, da se pri preobremenjenosti mišic pojavijo mišični krči, ki so pogosto povezani z dehidracijo in pomanjkanjem elektrolitov v telesu. 

preberi več ...
Kreatin - Ne le za moč in mišice – manj znani pozitivni učinki jemanja kreatina

Kreatin - Ne le za moč in mišice – manj znani pozitivni učinki jemanja kreatina

 

Kreatin je eden najučinkovitejših dodatkov, ki so na voljo športnikom. Znova in znova preizkušen v profesionalnem športu in med rekreativci.

preberi več ...
Gašper Grom: "Ni vse, kar ni mleko ali kava, doping"

Gašper Grom: "Ni vse, kar ni mleko ali kava, doping"

Marsikdo ima o prehranskih dopolnilih povsem napačno predstavo. Nekateri menijo, da so škodljiva in nenaravna ali pa jih celo zamenjujejo s prepovedanimi snovmi v športu. Resnica je nekaj povsem drugega ...

preberi več ...
Kako na naraven način izboljšati koncentracijo, izostriti čutila in zbistriti um

Kako na naraven način izboljšati koncentracijo, izostriti čutila in zbistriti um

V človeški naravi je, da iščemo način, kako vsako nalogo opraviti čim lažje, s čim manj napora, oziroma kako vloženi napor čim bolj zmanjšati in ublažiti, naj bo to fizično delo ali miselni napor.

preberi več ...
Maxx Burner