Maxx Burner

Izšla je osemnajsta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

Low-Carb izdelki Sukrin

Sukrin so inovativni prehranski izdelki za vse, ki se zavedajo pomena zdrave prehrane in se ne želijo odpovedati sladicam, kruhu in drugim dobrotam. Izdelke Sukrin razvija ekipa norveških nutricionistov ...

preberi več ...
Low-carb recepti s Sukrinom

Low-carb recepti s Sukrinom

Slastni recepti brez glutena in brez dodanega sladkorja pripravljeni z izdelki proizvajalca Sukrin.

preberi več ...
Naravno sladilo brez kalorij? Ne boste verjeli, a obstaja

Naravno sladilo brez kalorij? Ne boste verjeli, a obstaja

Če rečemo, da je sladkor ena izmed nevarnih drog, nismo daleč od resnice. Ob zaužitju sladke hrane se v možganih sproščajo endorfini in dopamin, kar nam nudi trenutne občutke ugodja.

preberi več ...
Mind Muscle Booster
Pet živil, ki vam olajšajo dieto

Pet živil, ki vam olajšajo dieto

Ali ste vedeli, da lahko že samo s premišljenim izborom živil precej pripomorete k temu, da boste pri hujšanju uspešni? Preberite, katera živila je priporočljivo uživati na dieti.

preberi več ...
Beljakovinski napitki – ali resnično olajšajo hujšanje?

Beljakovinski napitki – ali resnično olajšajo hujšanje?

Praški za pripravo beljakovinskih napitkov niso novost. Prvi so se pojavili že pred približno 50 leti in so bili namenjeni izključno bodibilderjem, pozneje pa se je njihova uporaba močno razširila.

preberi več ...
5 živil, ki se jim na dieti raje izognite

5 živil, ki se jim na dieti raje izognite

Ko gre za nakupovanje zdrave hrane z manj kalorijami, potrošniki pogosto preveč verjamemo zavajanju oziroma napačnim trditvam. Energijska vrednost, privlačne slike in obetajoče prehranske trditve na živilih so velikokrat glavno merilo za nakup, sploh ko sledimo dieti.

preberi več ...
Obrok pred vadbo pomaga pri večji izgubi maščobe

Obrok pred vadbo pomaga pri večji izgubi maščobe

Zaloge glikogena v mišicah se čez noč med spanjem zmanjšajo. Po splošnem mnenju vadba na tešče spodbuja izgorevanje maščob in izgubo telesne teže. Italijanski raziskovalci iz Padove so ugotovili prav nasprotno ...

preberi več ...
Kombinacija hitre hrane in kofeina

Kombinacija hitre hrane in kofeina

Izsledki študije z univerze Guelph so še posebej pomembni za ljudi, ki že imajo ali so na dobri poti, da razvijejo eno najpogostejših bolezni sodobnega časa, diabetes tipa 2.

preberi več ...
Z borovnicami v boj proti telesni maščobi?

Z borovnicami v boj proti telesni maščobi?

Razsežnost epidemije zdravju nevarne telesne teže med svetovnim prebivalstvom je znanstvenike spodbudilo​, da stalno raziskujejo morebitna, v prihodnosti uporabna zdravila za čezmerno telesno težo.

preberi več ...
Ali obilen zajtrk res koristi hujšanju?

Ali obilen zajtrk res koristi hujšanju?

Zajtrkuj kot kralj, kosi kot princ in večerjaj kot berač? Znanstveniki zatrjujejo, da v študiji večji jutranji obrok ni pripomogel k dodatni izgubi telesne teže.​

preberi več ...
Maxx Burner