Maxximum N.O.X Muscle Booster

Izšla je osemnajsta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

Prehranska dopolnila

Prehranska dopolnila sem namenoma pustil za konec serije Fit do poletja. Zakaj? Ker je za kakršenkoli uspeh pri spreminjanju telesne sestave najbolj pomembno to, da imamo ciljem prilagojeno prehrano in ciljem prilagojen trening.

preberi več ...
Trening za fit telo

Trening za fit telo

Redna telesna aktivnost je eden od stebrov zdravja in pri tem ni nobenih bližnjic. Pri tem ni toliko pomembno, kakšne vrste je ta aktivnost, če je le dovolj redna in dovolj intenzivna. Ko pa želimo doseči prav določene cilje, pa moramo uvesti tudi zelo specifično vadbo.

preberi več ...
Fit motivacija

Fit motivacija

Ko se namenimo postati fit, pa najsi bo to izguba maščevja ali povečanje mišične mase, se moramo sprijazniti z določenimi spremembami življenjskega sloga. Če vse počnemo, kot smo doslej, ne moremo pričakovati drugačnih rezultatov.

preberi več ...
Mind Muscle Booster
Jedilnik za hujšanje  - praksa

Jedilnik za hujšanje - praksa

V prvem delu serije »Fit do poletja« smo razčistili, kaj zares pomeni shujšati oziroma kaj je fit telo – gre za optimalno razmerje med maščevjem in čisto telesno maso, ne samo za manj ali več kilogramov na tehtnici. 

preberi več ...
SUKRIN - naravna sladila brez energijske vrednosti

SUKRIN - naravna sladila brez energijske vrednosti

Kaj je bele barve, v obliki kristalčkov in sladkega okusa? Sladkor, boste rekli. Drži. A enake lastnosti ima tudi sladilo Sukrin, ki se od sladkorja loči po tem, da je brez energijske vrednosti.

preberi več ...
Fit in vitko telo – osnove!

Fit in vitko telo – osnove!

Če ste se odločili, da se letos poleti ne boste počutili slabo, ko bo treba v kopalke, je zdaj resnično zadnji čas, da se lotite dela. V seriji člankov bomo zato predstavili najpomembnejše stvari, ki jih morate vedeti.

preberi več ...
Pet shujševalnih čarovnij, ki to niso

Pet shujševalnih čarovnij, ki to niso

Pomislite, kako bi nekdo, ki je živel pred 100 leti, ali nekdo, ki je pravkar padel na naš planet, opisal generacije, ki živimo tukaj in zdaj, če bi nas lahko spoznal ... Naj me koklja brcne, če ne bi precej ugotovil, da množično hujšamo, smo pa čedalje bolj debeli. 

preberi več ...
Gašper Grom: Moj idealen fat burner

Gašper Grom: Moj idealen fat burner

Skozi dolga leta treniranja sem na podlagi izkušenj oblikoval fat burner, ki popolnoma ustreza mojim željam in potrebam. V nadaljevanju sledi opis aktivnih snovi, ki se mi zdijo ključne.

preberi več ...
Juretova zgodba o izgubljenih več deset kilogramih (in še ni konec)

Juretova zgodba o izgubljenih več deset kilogramih (in še ni konec)

Jure je napisal dolgo in iskreno izpoved o tem, kako mu je Gašper Grom pomagal obrniti življenje na glavo.

preberi več ...
Low-Carb izdelki Sukrin

Low-Carb izdelki Sukrin

Sukrin so inovativni prehranski izdelki za vse, ki se zavedajo pomena zdrave prehrane in se ne želijo odpovedati sladicam, kruhu in drugim dobrotam. Izdelke Sukrin razvija ekipa norveških nutricionistov ...

preberi več ...
Maxx Burner