Mind Muscle Booster

Izšla je devetnajsta številka revije POSTANI Fit

Revija PostaniFit

Več maščob za boljše zdravje in počutje

Več maščob? Ne, ni pomota, čeprav zveni neverjetno. Tudi maščobe so seveda lahko zdrave; ne nazadnje jih potrebujemo že zato, ker se v njih topijo nekateri življenjsko pomembni vitamini. 

preberi več ...
Dragica in Eva Kotnik - Skupaj do ciljev

Dragica in Eva Kotnik - Skupaj do ciljev

Dragica in Eva sta mama in hči, poleg tega sta obe tekmovalki v kategoriji bikini. Skupaj trenirata in se spodbujata pri doseganju svojih ciljev. Z njima smo poklepetali o tem, kako se je pričela njuna fitnes pot ...

preberi več ...
Intervju: Gašper Grom

Intervju: Gašper Grom

Gašper Grom, verjetno najboljši fitnes strokovnjak in največji fitnes zanesenjak v Sloveniji. Podjetnik, tekmovalec, strokovnjak. Prehrana, vadba, telo, zdravje. Težko bi našteli vse, kar zanima Gašperja. 

preberi več ...
Mind Muscle Booster
Intervju: Staša Grom - Z mastno hrano nad kilograme

Intervju: Staša Grom - Z mastno hrano nad kilograme

Pogovarjali smo se s Stašo Grom, avtorico facebook strani Fit kuhinja. Na Fit kuhinji se tresejo ocvirki in sveti maslo. Jajca in slanina? Čokoladne torte brez moke in dodanega sladkorja? Da, vse to najdete na strani Fit kuhinja.

preberi več ...
Intervju: Andrej Testen, dr med - Estetski popravek nam lahko spremeni življenje

Intervju: Andrej Testen, dr med - Estetski popravek nam lahko spremeni življenje

Pogovarjali smo se z Andrejem Testenom, dr. med., specialistom plastične, estetske in rekonstruktivne kirurgije, z oddelka za plastično in rekonstruktivno kirurgijo v Univerzitetnem kliničnem centru Maribor.

preberi več ...
Intervju: Gašper Grom - Ne pozabimo, da živila vplivajo na hormone

Intervju: Gašper Grom - Ne pozabimo, da živila vplivajo na hormone

Kalorija ni enaka kaloriji in to, kako jih izgubljamo, je odvisno od več dejavnikov. Zaupal nam jih je diplomirani dietetik in osebni trener Gašper Grom.

preberi več ...
Ana Meke – zmagovalka Maxx FIT IZZIVA 2014 - ČE IMAŠ VOLJO, NI NIČ NEMOGOČE

Ana Meke – zmagovalka Maxx FIT IZZIVA 2014 - ČE IMAŠ VOLJO, NI NIČ NEMOGOČE

L​ansko leto je že četrtič pod sponzorstvom trgovine s prehranskimi dopolnili Maxximum Shop od januarja do maja potekal Maxx FIT IZZIV v hujšanju in oblikovanju telesa. Prijavilo se je 28 kandidatov, do konca pa jih je vztrajalo in objavilo fotografije svojega napredka le 14.

preberi več ...
Preobrazba Eve Birse

Preobrazba Eve Birse

Vsi radi gledamo t. i. prej–potem fotografije, ki prikazu​jejo posameznikove rezultate pri hujšanju in oblikovanju telesa. In tako smo nekega dne, ko je Eva Birsa, na facebooku objavila fotografijo svoje telesne preobrazbe, njeni facebook prijatelji izbuljili oči. 

preberi več ...
Intervju: Alenka Košir - Dvigni ritko, če hočeš imet VIITko

Intervju: Alenka Košir - Dvigni ritko, če hočeš imet VIITko

Alenka je športnica že od mladih nog. Po desetletnem aktivnem treniranju ritmične gimnastike je svojo športno pot nadaljevala na Fakulteti za šport, kjer trenutno končuje doktorski študij kineziologije.

preberi več ...
Akcija Fit preobrazba - intervju Gašper Grom: Gre za kakovost življenja!

Akcija Fit preobrazba - intervju Gašper Grom: Gre za kakovost življenja!

Gašper Grom je zaprisežen zdravemu načinu življenja. Mlad je začel kot navdušen fitneser, skozi leta pa se je osredotočil predvsem na zdrav način prehranjevanja. Svoje bogate izkušnje in pridobljena znanja je zaokrožil z ustanovitvijo podjetja Maxximum.

preberi več ...
Maxximum Adapt