Maxximum N.O.X Muscle Booster

Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding

Maxx Fitness & Bodybuilding

Vabljeni na Maxximum Open 2017

V Medvodah bo 14. oktobra 2017 potekal Maxximumov dogodek leta, mednarodno tekmovanje v kategorijah Bikini, Fitness in Bodybuilding Maxximum Open 2017.

preberi več ...
Intervju: Mitja Gabor

Intervju: Mitja Gabor

Mitja velja za enega naših najboljših tekmovalcev v Classic Bodybuildingu. Je certificirani IFA-osebni trener, ki svoje znanje z veseljem prenaša na svoje uspešne varovance.

preberi več ...
Trening za široka ramena

Trening za široka ramena

Dobro razvite ramenske mišice bi morale biti pomemben cilj vsakogar, ki želi optimalno oblikovati telo. To velja za tiste s tekmovalnimi ambicijami in tiste, ki jih vodi le želja po skladni postavi.

preberi več ...
Maxximum Adapt
Dvoboj prvakov: Grom in Cetin - OLD SCHOOL vs NEW SCHOOL

Dvoboj prvakov: Grom in Cetin - OLD SCHOOL vs NEW SCHOOL

Gašper Grom, verjetno najboljši fitnes strokovnjak in največji fitnes zanesenjak v Sloveniji, skoraj nikoli ne trenira sam. Pogosto se mu na treningu pridruži njegov varovanec Riko Andrej Cetin, ki je v zadnjih letih naredil ogromen napredek.

preberi več ...
Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding

Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding

Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding. Namenjena je vsem ljubiteljem fitnesa, aktivnega načina življenja in zdrave prehrane.

preberi več ...
Kako sem popravil mišice rok

Kako sem popravil mišice rok

Verjetno ima vsak od vas mišico, ki v razvoju zaostaja za ostalimi deli telesa. Mnogi se s tem niti ne obremenjujete, razen če ste tekmovalec v bodybuildingu ali fitnesu ali pa gre za mišice, ki imajo pomen pri atraktivnem videzu telesa ...

preberi več ...
Uspeh Maxximum Valeka na Olympia Amateur 2017 v Španiji

Uspeh Maxximum Valeka na Olympia Amateur 2017 v Španiji

Ko se mi je pred slabima dvema letoma oglasil Evgen Valek in sva se prvič tudi dobila, mi je bilo takoj jasno, da ima Evgen velik potencial. Sicer ni visok, a ima lepo strukturo ...

preberi več ...
Vadba za trebušne mišice

Vadba za trebušne mišice

Lepo razvite trebušne mišice so zagotovo ena od najpogostejših želja obiskovalcev fitnes centrov. Čeprav si jih vsi želijo, jih le redko kdo ima. Verjetno ravno zaradi dejstva, da se moramo za raven in izklesan trebuh še posebej potruditi in poleg vadbe posebno pozornost posvetiti tudi dieti.

preberi več ...
Tehnike za povečanje intenzivnosti treninga

Tehnike za povečanje intenzivnosti treninga

Za večino obiskovalcev fitnesa velja, da smo v prvih mesecih treniranja z utežmi zelo zagnani. Z interneta smo si sneli vadbeni načrt, najeli osebnega trenerja ali za mnenje povprašali izkušenega znanca.

preberi več ...
Poročilo iz balkanskega prvenstva IFBB

Poročilo iz balkanskega prvenstva IFBB

Ta vikend je v srbskem mestu Čačak, ki leži približno 160 km južneje od Beograda, potekalo 26. IFBB balkansko prvenstvo, ki se ga je udeležila tudi reprezentanca Slovenije.

preberi več ...
Maxx Burner