AKCIJA Maxximum Pure Whey + dodatni izdelek

Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding

Maxx Fitness & Bodybuilding

Cikel definicije - praktični pristop k zniževanju deleža telesne maščobe

V prejšnji številki revije smo predstavili glavne poudarke, ki jih mora posameznik upoštevati, ko se odpravi na »definicijo «, torej pripravljalno fazo za tekmovalno formo. Največji pomen ima oblikovanje strategije tako, da izgubimo čimveč maščevja, hkrati pa ne zmanjšujemo obsega mišic, ki smo ga skozi cikel »mase« zavzeto gradili. 

preberi več ...
Zmagovalci šestega mednarodnega tekmovanja Maxximum Open 2017

Zmagovalci šestega mednarodnega tekmovanja Maxximum Open 2017

Bianca Sackl, Aljaž Kupnik, Mario Bošnjak in Tomislav Damjanović so overall zmagovalci sobotnega 6. mednarodnega tekmovanja Maxximum Open.

preberi več ...
Vabljeni na Maxximum Open 2017

Vabljeni na Maxximum Open 2017

V Medvodah bo 14. oktobra 2017 potekal Maxximumov dogodek leta, mednarodno tekmovanje v kategorijah Bikini, Fitness in Bodybuilding Maxximum Open 2017.

preberi več ...
Sukrin praznični paket
Intervju: Mitja Gabor

Intervju: Mitja Gabor

Mitja velja za enega naših najboljših tekmovalcev v Classic Bodybuildingu. Je certificirani IFA-osebni trener, ki svoje znanje z veseljem prenaša na svoje uspešne varovance.

preberi več ...
Dvoboj prvakov: Grom in Cetin - OLD SCHOOL vs NEW SCHOOL

Dvoboj prvakov: Grom in Cetin - OLD SCHOOL vs NEW SCHOOL

Gašper Grom, verjetno najboljši fitnes strokovnjak in največji fitnes zanesenjak v Sloveniji, skoraj nikoli ne trenira sam. Pogosto se mu na treningu pridruži njegov varovanec Riko Andrej Cetin, ki je v zadnjih letih naredil ogromen napredek.

preberi več ...
Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding

Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding

Izšla je deveta številka revije Maxx Fitness & Bodybuilding. Namenjena je vsem ljubiteljem fitnesa, aktivnega načina življenja in zdrave prehrane.

preberi več ...
Kako sem popravil mišice rok

Kako sem popravil mišice rok

Verjetno ima vsak od vas mišico, ki v razvoju zaostaja za ostalimi deli telesa. Mnogi se s tem niti ne obremenjujete, razen če ste tekmovalec v bodybuildingu ali fitnesu ali pa gre za mišice, ki imajo pomen pri atraktivnem videzu telesa ...

preberi več ...
Uspeh Maxximum Valeka na Olympia Amateur 2017 v Španiji

Uspeh Maxximum Valeka na Olympia Amateur 2017 v Španiji

Ko se mi je pred slabima dvema letoma oglasil Evgen Valek in sva se prvič tudi dobila, mi je bilo takoj jasno, da ima Evgen velik potencial. Sicer ni visok, a ima lepo strukturo ...

preberi več ...
Vadba za trebušne mišice

Vadba za trebušne mišice

Lepo razvite trebušne mišice so zagotovo ena od najpogostejših želja obiskovalcev fitnes centrov. Čeprav si jih vsi želijo, jih le redko kdo ima. Verjetno ravno zaradi dejstva, da se moramo za raven in izklesan trebuh še posebej potruditi in poleg vadbe posebno pozornost posvetiti tudi dieti.

preberi več ...
Tehnike za povečanje intenzivnosti treninga

Tehnike za povečanje intenzivnosti treninga

Za večino obiskovalcev fitnesa velja, da smo v prvih mesecih treniranja z utežmi zelo zagnani. Z interneta smo si sneli vadbeni načrt, najeli osebnega trenerja ali za mnenje povprašali izkušenega znanca.

preberi več ...
Maxx Burner