Jemo, da živimo, ne živimo, da jemo
V sodobnem času imam marsikdaj občutek, da je eden izmed glavnih smislov večine ljudi uživanje hrane. Za to niso krivi le posamezniki, temveč precej sodoben način proizvodnje hrane.
preberi več ...
11 nasvetov, ki vam olajšajo dieto
- avtor: Gašper Grom
- 07.05.2012
Pri hujšanju je koristno slediti nekaterim temeljnim napotkom zdravega hujšanja, ki ustrezajo tudi zdravstvenemu stanju posameznika.
preberi več ...
Kremna bučna juha
- avtor: Mateja Škrlec
- 30.04.2012
Hitro pripravljena osvežilna juha, katero lahko postrežemo vročo ali hladno. Če ji želimo povečati hranilno vrednost, ji lahko pred postrežbo dodamo žlico jogurtove kisle smetane.
preberi več ...
MetCon način treninga
- avtor: Maxximum
- 26.04.2012
MetCon je predvsem v CrossFitu izjemno priljubljen način treninga.
preberi več ...
Izšla je osma številka brezplačne revije POSTANI FIT
- avtor: Maxximum
- 24.04.2012
Revija Postani Fit na 48 straneh ponuja številne zanimive prispevke o zdravi prehrani in dopolnilih, hujšanju, vadbi ter telesu, zdravju in dobrem počutju.
preberi več ...
Ali lahko vzdržljivostni športniki svoj športni nastop izboljšajo z uživanjem večjih količin beljakovin?
- avtor: Maxximum
- 18.04.2012
Ta domnevanja so s študijo želeli potrditi znanstveniki z univerze American College of Sports Medicine (ACSM) in izvedli raziskavo na osmih kolesarji.
preberi več ...
Kokos
- avtor: Polona Fonda
- 16.04.2012
Cocos nucifera je znanstveno ime za visoko palmo, na kateri letno dozori, odvisno od vrste, od 50 do 180 sadežev, ki so v prehrani tropskih narodov že več tisoč let kulinarična tradicija.
preberi več ...
Aktivnost možganov med uživanjem fruktoze ali glukoze
- avtor: Maxximum
- 13.04.2012
Sodeč po novi študiji se možgani – ki so pravzaprav center za reguliranje vnosa hranil ‒ na fruktozo odzovejo drugače kot na glukozo.
preberi več ...
Pikantni piščanec s porom in arašidi
- avtor: Mateja Škrlec
- 12.04.2012
Odlična ideja za hitro pripravljen in zdrav obrok. Hrustljavo zapečeni koščki piščančjih prsi v kombinaciji z arašidi se kar topijo v ustih.
preberi več ...
Kalček, ekološke trgovine
- avtor: Kalček
- 03.04.2012
Podjetje MaXXimum v sodelovanju z ekološkimi trgovinami Kalček omogoča članom trgovin MaXXimum Shop ob predložitvi kupončka možnost izkoristiti 5-odstotni popust pri nakupu v eni od trgovin Kalček.
preberi več ...
